戒指花歌

晚上睡得不踏实，起的也晚了些。九点左右起床，喝了一大杯水，吃了剩下的两片吐司。 上午断断续续喝了一大瓶酸奶，还是很饿。 中午吃了一个木瓜，一个木瓜足以让我的胃暂时性撑着了，当...

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额，今天已经不能算减肥了，因为我今天中午要去吃串~串~ 早晨醒了三回才起床，九点左右，吃了三片吐司，还是昨天买回来的。从冰箱里面拿出酸奶放凉。 临出门前喝了半瓶酸奶，根本停不...

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第六天了，早晨起床称了下体重。上厕所之前是67.8，上完厕所67.45，五天一称，坚持下去，总会成功的！ 昨天晚上可能是太饿了，做梦都梦到和哥哥弟弟们去吃大餐哈哈，也是被自己...

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早上起得晚，十点才开始吃早餐。依旧是奶粉泡燕麦，还加了些玉米片，量减少了，吃了半饱的样子。 经期第二天，还不打算运动，所以准备了少量的食物，以及酸奶。昨天痛经不知道是否与酸奶...

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早上发现大姨妈来看我了，就知道这次减肥十有八九是坚持不下去了，毕竟我还是没办法要求自己在姨妈来的时候坚持做运动锻炼。 早餐吃了昨天切好的火龙果，和从冰箱拿出来放了一会儿的酸奶...

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早餐:燕麦牛奶＋酸奶两口 中餐:火龙果一个＋酸奶三口 下午:瑜伽一小时＋酸奶三口 ps:牛奶坏掉了不开心，下次要买小瓶的

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早餐:半个木瓜＋酸奶五口 上午:酸奶两口 中餐:剩下的半个木瓜＋酸奶三口 下午:瑜伽一小时＋牛奶200ml左右＋小盒酸奶 晚餐：酸奶两口＋小火龙果两个 还是应该进食一些谷物类...

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早餐:小火龙果两个＋酸奶三口 中午:燕麦牛奶＋小火龙果一个 下午:瑜伽45分钟 一小时后一个小火龙果 晚餐:小火龙果一个 酸奶两口 明天要减少水果摄入，多喝酸奶

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刚开始写文 阅读量上不去 虽然阅读量这东西 并不重要 然而 这样的写作方式 实在有趣 随性而行 文章好坏与否 不在你我 在文字 成功与否 不在阅读量 在于心

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既然决定减肥 100天计划一定要执行 蔬菜、水果、酸奶 不乱吃不多吃 少吃还得多运动 坚持

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说好的减肥 却没忍住吃了麻辣烫 说好的减肥 却没忍住又吃了冒菜 最后发现 其实差不多

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“睫儿，我失恋了……” 好友在电话里哭诉，事情大致是这样的。她和他是高中同学，高中懵懂的爱情延续到了大学，即使，是天南海北的南，和北。她在海南，而他在东北。 一个学期都见不到...