有一句话是：这个世界所有你觉得自己要使很大劲才能去做的事，都是错的。 如果你觉得自己要使劲，要对抗，要拼了才会去做，基本都是因为你方法错了。 可以观察一下神...
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IP属地：黑龙江
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如何观察行为洞悉对方的需要？
我们常常会看到，有一些全职妈妈，长期在家里带孩子、做家务，很容易发泄很多不满情绪。 老公工作了一天，下班后非常疲惫地回到家里。本是享受一家团聚，孩子、伴侣其乐融融...
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怎样做一个目标明确的沟通者？
01 情绪对沟通的影响 不少人在和别人沟通的时候，说着说着就吵了起来，甚至大打出手。 也有很多人与家人沟通时常常争吵，家庭气氛非常不好。 本来是想让孩子抓紧...
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成为沟通专家只需要做2件事情
我们都希望与别人沟通的时候，既能做得大方得体，又能满足双方的需求。一场沟通下来，大家都开心满足，相谈甚欢。 如果想要成为这样的顶级沟通专家，那就要在沟通的过程中满...
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“奖惩式”的沟通要付出什么代价？
在与人沟通的过程中，人们经常毫无意识地做出很多不尊重对方的行为。 例如贴标签，忽视，威胁，评判，攀比等等，这次单独来讲讲“奖惩式”的沟通方式。 01 什么是“奖惩...
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为什么对方不合作我们就生气？
01 生气的原因 每个人都知道沟通很重要，可是我们经常因为一些不愉快的沟通而生气。 例如，带孩子的时候，一句话说了好多遍，孩子不去做，就会生气； 本来是和伴...
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2个核心秘诀快速提升沟通情商
当我们与别人进行沟通时，要学会做一个“双核对话人”。 如同手机的双核系统一样，有两个核同时运转，这就是今天要讲的“2个核心”。 那这两个“核”负责什么呢？ ...
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良好的沟通状态应关注自己的需要
如果我们在沟通的过程当中，不去关注自己的需要，大脑就会进行一些自动化反应。 而这样的自动化反应，会带着我们长期以来形成的不好的沟通方式，影响着我们的沟通质量。 ...
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时间管理4段：A4纸工作法运用
做好时间管理不是一蹴而就的，任何事情都有它发展的规律。 不必因为做不到坚持早起就不去做，也不必因为自己做得不好就觉得学了没用。 真正的学习，在行动之后。 ...
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怎样消除演讲的紧张感？
很多人在上台演讲的时候都会有这样的经历，明明提前准备好了演讲稿，可是一上台就感到非常紧张，大脑一片空白。 如何理解做公众演讲的时候会非常紧张，并且消除这种紧张呢？...
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4种方法营造安全的沟通氛围
我们在谈话的时候，常常谈着谈着氛围就变了，聊天变成了吵架，畅所欲言变成了空气凝固…… 营造谈话氛围的核心在于打破思维的惯性。 当我们每个人都按照惯性去跟别人...