#小确幸细节# 疫情,美国流感,蝗灾,一系列事情让我想起了什么呢? 也许有些“无情”,但应该去反思。 科学界有一个假说叫“盖亚”假说,由洛夫洛克提出,什么是盖亚假说呢,洛夫洛...
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#小确幸细节# 疫情,美国流感,蝗灾,一系列事情让我想起了什么呢? 也许有些“无情”,但应该去反思。 科学界有一个假说叫“盖亚”假说,由洛夫洛克提出,什么是盖亚假说呢,洛夫洛...
余美颜这个名字,在中国性文化启航之始,是里程碑般的存在。但,在当时的人们眼中,却是“放浪形骸”的代名词。她的一生,刻着“传奇”二字。“用身体写作的性爱女作家”、“富家女...
一、健康 1.坚持跑步,一周三到四次,每月进行总结。 2.减肥,体重减到100斤以下,并保持体重,希望体脂有所下降。 3.坚持每天运动,晨间/晚间锻炼一小时。 4.早睡23点...
世界公认的最自律时间表: 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时。 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 8:30——10:00做困难性工...