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  • 07【计划】什么样的计划才能赶上变化

    ~~以下是我在喜马拉雅听叶武滨时间管理100讲第7讲的部分语录,最后是自己的体验或者感悟~~ 上一节已经讲到,不管是管理时间还是管理事件,其实就是把事件分类。那么我们就要根据...

  • ⑥【计划】管理时间的核心是事件的分类

    ~~以下是我在喜马拉雅听叶武滨时间管理100讲第6讲的部分语录,最后是自己的体验或者感悟~~ 上一讲说到我们要习惯把所有的事情以最便捷的方式全面记录下来。 其实这就是非常好的...

  • ⑤【计划】大脑是CPU不是硬盘

    ~~以下是我在喜马拉雅听叶武滨时间管理100讲第4讲的部分语录,最后是自己的体验或者感悟~~ 上一讲提到,人生不在于做多少事,而在于做重要的事做到极致,要首先做,用心做,然后...

  • ④【计划】人生不在于做多少事

    ~~以下是我在喜马拉雅听叶武滨时间管理100讲第4讲的部分语录,最后是自己的体验或者感悟~~ 时间是无法管理的,能够管理的只有自己,通过管理自己的习惯,管理自己的时间,来达成...

  • ③【反思】成功人士都有写日记的习惯

    孔子曰:“吾日三省吾身”。 苏格拉底说:“没有反思的人生不值得过”。 叶老师说:“没做记录就没有发生。” 还说:“习惯分两种:一种叫一般习惯,一种叫成功的习惯。” 如果一个人...

  • ②【习惯】美好一天从早起开始

    曾国藩说:“早起是治家之本”。 美国富兰克林在自传中写道——他每天过晚十早五的生活。每天早上他会问问自己,今天我要做些什么? “一日之计在于晨”, 叶老师说:“一晨之计在于起...

  • ①缘起——我与易效能相遇

    2019年底,第一次听说“易效能”是在易效能合伙人的一堂亲子时间管理公益课上。 我当时被叶老师儿子的故事吸引了,也被叶老师作为空中飞人,还可以陪伴家人这样的生活所吸引了。 于...

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    易效能亲子时间管理心得体会

    孩子的一切习惯,都是受父母影响的。 不要再抱怨孩子有什么坏习惯,有什么缺点,不听话之类的,一切的根源都在于父母。 父母应该先问问自己, 我在哪个环节做的不好,应该如何改正。然...

  • 《早起的奇迹》书中精华

    人生最大的奇迹,就是成为梦想中的自己。 你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平,因为你是什么水平就会创造什么水平的成功。 在从未早起过的时间,做从未做过的事。 你能承担多大...

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    重温叶武滨时间管理100讲-02【早起】

    转述原文(原文中的“我”指易效能创始人叶武滨老师): 早起: 为什么早起? 有一句话说:一日之计在于晨,一晨之计在于起。如果你可以起来,那你才可以实现在晨间去计划这一天。无数...

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    重温叶武滨时间管理100讲-01【缘起】

    转述原文(原文中的“我”指叶武滨老师): 缘起 管理学大师德鲁克说时间是一个人最稀缺的资源,人人都需要时间管理,我在中国30多个城市开设了300多场时间管理,直接服务了数万有...

  • 是的,家长也需要修炼。

    孩子拖拉磨蹭怎么办?

    家长们是不是觉得孩子总是会拖拖拉拉,磨磨蹭蹭,恨不得自己来干呢? 家长一焦急,怒火、咆哮就来了,经常反反复复这样,家长已经身心疲惫了,孩子还是没有改变! 家长们可能会问:对于...

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    孩子拖拉磨蹭怎么办?

    家长们是不是觉得孩子总是会拖拖拉拉,磨磨蹭蹭,恨不得自己来干呢? 家长一焦急,怒火、咆哮就来了,经常反反复复这样,家长已经身心疲惫了,孩子还是没有改变! 家长们可能会问:对于...

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    亲子时间管理7天营课前准备

    2020年06月01日 —— 周挑战表 课前叮嘱: 1. 只设定给一个目标—— 贪多嚼不烂,要写得少,做的多。 2. 设定行为习惯目标,不是思维习惯目标。 3. 可衡量的目标...

  • 践行时间管理分享收获

    参加了易效能 21天训练营分享以下几点收获: 早起 、反思与梦想、 记录、 亲子 、 工具、分享 、易效能圈子 我会重点谈谈,我如何把时间管理应用在我6岁女儿(幼儿园大班)身...