Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者，CBT人生教练，专注于认知与情绪调节、目标管理，以及高效能思维和行为习惯的养成，希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度，蓬勃绽放。<br><br>个人公众号：susankuang2014<br>
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这日子真得记，要不全忘了。壹 今天彻底断舍离，扔出去几箱的东西之后，家里基本上只留了能用到的物品。 说来也怪，我从早上10点一直收拾到晚上10点，中间只吃了晚饭，却一点都不累。屋子里清爽了，心情也好，...
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写给这只要出嫁的牛。
能称得上闺蜜的，在我心里有个很重要的标准，我能肆无忌惮地跟她说滚犊子、你大爷、你丫、你妹、我去。简单粗暴了点，不过能让我这样撒泼犯浑的人也没几个，牛是其中之一。 认识她，是因...
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深圳的雨是个急脾气。早上6:17，暴雨。 以前在东北，我一直以为下雨是要酝酿的，下雨前几天就开始阴天，书包里的雨伞压的全是褶，也用不上。慢慢地，云层越积越厚，要打几下闪电，一阵子闷雷，才缓缓地掉...
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慢半拍，我的2016年从3月6日才开始。16年已经过去六分之一。 这是一件挺恐怖的事情，尤其在我还没准备好迎接2016的时候。 就这样被生拉硬拽地把前两个月过完了，工作基本上占据了大部分时间，就在我对这份工作依然打...
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寒假期间，咋能不晒下书单几个月前看知乎一本关于读书的期刊，那里面的神人阅读量个个堪比小型图书馆，然后想想自己，阅读量简直少的连自家书架都充不满，于是我怀着万分羞愧的心情励志一定要好好利用宝贵的寒假。...
