240 发简信
IP属地:上海
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    写在2019

    又一年末,吃完年夜饭,和家人聊着天,回味2019,心里满满的。 1月 全家乌镇阿里拉跨年。清晨老爸在客房庭院播放心爱的田园交响曲,庭院的开阔宁静与交响乐的起伏混织在一起,别有...

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    我的第一位有偿客户 我和我的小D的故事

    我是PCP11期的学员,我叫宋斌。我是在2018年1月份的时候参加了赋启青年发展中心掘行中国Diggers无偿教练服务项目。并成功签约了一位小D,教练服务10小时时长。 记得...

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    打开格局,放慢节奏 - 我的教练之旅第一站

    天知道我是花了多久才下定决心落下这第一笔,写文章从来都是我的弱项,好羡慕别人能把自己的所思所想描写得如此生动感人,而每次我写文章就干干瘪瘪,让人提不起劲来读下去,久而久...

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    静心修炼-想去非洲看动物

    01 正念吃葡萄干 “自我”是一连串的关系与觉察,它观察生命中发生的事,从内在对这些观察做出反应,然而根据观察与内在反应来创造意义或洞见,“外在世界主观化,内在世界客观化”赋...

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    着眼现实,准备未来

    6月2号,我在拓思的精品课堂,听到Norman很棒的分享,分享的主题:着眼现实,准备未来。 开场Norman首先提问,一加一等于多少? 遇到这样的问题,统计学者会说,嗯1+1...

  • 都是在这样的破碎和重塑中成长的

    原来我是情绪智慧上的小白?!

    上M3之前我本着非常放松的心情,认为自己学《情绪智慧》应该会非常的得心应手,因为无论身边的同事、朋友还是自己都觉得自己情商还是蛮高的,就连上课前填写的问卷里面提到对课程的期待...

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    原来我是情绪智慧上的小白?!

    上M3之前我本着非常放松的心情,认为自己学《情绪智慧》应该会非常的得心应手,因为无论身边的同事、朋友还是自己都觉得自己情商还是蛮高的,就连上课前填写的问卷里面提到对课程的期待...

  • 修炼每个型号就像钻石闪闪发光

    “我”是谁?

    “我”是谁?非常存在主义的一个问题。在父母眼里“我”是他们的儿子;在Topo眼里“我”是它的主人;在公司眼里“我”是团队的一份子;在朋友眼里“我”是可以交心的知己;在社会眼里...

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    “我”是谁?

    “我”是谁?非常存在主义的一个问题。在父母眼里“我”是他们的儿子;在Topo眼里“我”是它的主人;在公司眼里“我”是团队的一份子;在朋友眼里“我”是可以交心的知己;在社会眼里...

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    我们能成为好朋友吗?-- 献给 M8.5

    01 喜欢这段话,是的,就是这样的 作为这个宇宙中存在的生命,我能与来自地心的能量联结,它带给我脚踏实地的理智;同时我也能与来自上天的能量相通,它带给我敏锐的直觉。这些都是我...