之前有个朋友打电话来告诉我，说他们公司很变态，实行用手机定位打开。我回答“你可以买个几百的手机放在公司，需要的时候，让同事帮忙打卡就可以了”他回答“要和微信捆绑，要用微信定位...
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什么是“婚姻幸福”？幸福的婚姻，是个不务实也不合理的说法，太过抽象。
某天午饭，一桌人谈到婚姻治疗，说哪种治疗对婚姻有效。我说，最有效的是离婚。如果要进入到婚姻治疗，那一定不能算是幸福的婚姻的基调。治还是不治？怎么治？婚姻关系，本质上是伴侣双方...
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林顿为什么是希拉里的绝配？（来自网络）
追求“好我”并压抑“坏我”，这是每个人的小我的核心逻辑。可惜，我们居然都是从与父母或最初的养育者的单一关系中发展出了如此宏大的逻辑。这严重阻碍了我们活在当下，令我们总是依照在...
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为什么时间不能治愈所有创伤
如果我们不小心割伤了自己，除非遇到什么障碍，否则通常都会顺利康复。即使遇到了障碍，一旦我们把障碍清除，身体仍然会开始康复的过程。这也是我们愿意让医生把身体切开的原因。我们期待...
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心理咨询为什么不直接给解决办法？
白京翔 心理咨询似乎可以被不同的咨询师定义为很多种，或不同的解决方案。 第一种咨询，给出具体解决 就案例而案例分析，以一种关怀和帮助，出谋划策的角色介入，似乎是最不能持久的咨...
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心理咨询的任务就是找到当事人内心地图（来自网络）
越来越多的人对心理咨询感兴趣，把它当成解决心理困惑的途径，也有越来越多的人看到社会的需求开始从事心理咨询行业。但是，如何理性认识心理咨询，把它看作一门科学而不仅仅是一种治疗手...
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无法与他人亲密，是因为内心有个被嫌弃的自己（来自于网络）
人类渴望连接与亲密 就像我们渴望空气食物水一样 是一种本能 一位读者给我写信，说觉得自己有亲密障碍，具体情况如下： 她对于各种人，比如：刚刚认识的人、认识很久的人（如十年以上...
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什么是心理化，为什么我们需要它？（韩岩）
情商曾经是一个很红火的词，但它在当代心理学研究上进展不是太大。近些年来，发展心理学家和精神分析的一些治疗师们一直在研究另一个很象情商的概念，叫心理化。心理学家们极为惊讶地发现...
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讲一讲精神病性的强迫思维和神经症或者说人格障碍，我想大概是边缘层面吧，强迫思维有什么区别吗？
答: 在这三个人格组织维度来讲说，强迫的思维内容的基本上都是类似的:人们都会害怕失控，认为如果我要不强迫性的做点什么的话，那么事情就会出错或者说就会失控。那例如，他会担心如果...
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如何做到接受强迫型的人格特质，而不是去改变，老师可以讲的具体一点吗？
答：这个问题其实问到了心理治疗的核心，就是说你不要陷入和病人的权利斗争当中，会用几分钟把这个问题详细讲一讲。 我们之前有强调过，强迫的病人他内在是有核心恐惧的。他会认识到自己...