月上小楼

⒈早睡早起。有早起习惯的人，总是会显得比同龄人更年轻、更有活力。早睡早起，你就不需要担心迟到或者时间不够用，你的生活就会更从容。 ⒉吃饭时，不看任何电子屏幕，包括手机、电脑。...