医路杭行

⁃ 学习的最好姿势不是看好一遍，然后收藏，而是看一遍，想一遍，练一遍。 1. 看一遍：要认真看，很多时候我们遇到技能类文章，看都不看，直接收藏了，最后可能再也不会看了。 2....

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⁃ 有效学习是进入相关情境，找到自己的“学习共同体”，学习者最开始时围绕重要成员转，做一些外围的工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家...

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⁃ 首先要非常感谢王老师搭建的言习社平台，让我们能聚在一起交流、学习、成长。 ⁃ 再次要感谢的是丹丹老师，她为我们带来了价值2万、近4个小时、干货满满的分享，让我们一睹她大师...

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人 尝试逆向思考:先分析,你会主动去 帮助哪些人?再反过来推导,被帮助 的人身上,有哪些特质是你可以学习 的?这样你就知道,什么样的人更容 易获得贵人的帮助。 ·才华出众,广...

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⁃ 神经性尿频，好发于学龄前期儿童，尤其多见于3-5岁的小儿，主要表现为每天排尿次数增加，而无尿量的增加，尿常规检查正常，排尿次数可以从正常的每天6-8次，增加到每天20-...

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⁃ 社交的目的不是推销自己或者让自己变得更受欢迎，而是通过和他人的互动反过来认识自己，让自己成长。 ⁃ 可以说，很多迷失在信息爆炸的人，都是因为不知道自己想要什么，要做什么，...

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3个步骤清空自己: 1、赋予断舍离多层重要意义。古典老师说重要，那是他赋予的意义。我们需要自己去赋予断舍离独特的意义，只属于你的意义。 2、明确不清空的后果。因为不清空，你现...

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⁃ 思考一：当生命不得不结束的时候，我们能留下些什么？是金钱？是家产？还是爱？ ⁃ 思考二：我们想以怎样的方式被照顾？是延长生存时间但低质量地活着还是选择时间不长但较高质量地...

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⁃ 人的注意力是有限的，应该把注意力放在重要的事情上，什么叫生活高手？简单就是说把注意力放在重要的大事上，小事装糊涂。毕竟生活还是充满欢笑温馨才是幸福。 ⁃ 突然想到罗胖经...

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我们也可以尝试给自己的职业做一个 “职场清零术” 。 ⁃ 清零能力，每隔2年重新评估自己的能力。不妨问自己几个问题，然后把答案写下来——现在你有哪些能力？先不用多想，一股脑...

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我目前正在执行的微习惯是：每日记录100字以上文字 执行方案： ⁃ 明确意义，挖掘动力 ⁃ 树立信心，保持自律 ⁃ 寻找反馈，培养习惯 总结有如下意义： ⁃ 总结、复盘每日工...

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关于学习 学习就是照亮我们周围 ⁃ 罗胖关于学习，他说现在的学习不会像以前，你通过向一个人学习，你就能成为他那样的人，但现在不可能了。现在的学习是照亮我们周围的，学习...

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微习惯方法有如下特点 ⁃ 简单到不可能每日无法实施。 ⁃ 简单到能持续做下去的这种行为会增强我们进一步做下去的自信心。 ⁃ 在微坚持中体现出一种行为影响内在逻辑：习惯＞自制力...

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良好习惯养成遇到的阻力 ⁃ 没有正向反馈，一味的重复去做，看不到明显的成果，自认为是无效的简单重复，没有离开舒适区，对后续预期目标的达成没有信心。 ⁃ 时间有冲突，被当时认为...

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初级教学目标 ⁃ 记忆 ⁃ 理解 ⁃ 应用 高级教学目标 ⁃ 分析 ⁃ 评价 ⁃ 创造 以前对教学目标的认识没有这么深刻、全面。学习了教学目标的分级层次，对以后的教学工作预期...