天同美食

想吃粽子不用买，教你5种粽子做法，软糯鲜香又好吃，比买的粽子更好吃！一年一度的端午节又到来了，民间传说吃粽子是为纪念屈原，传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。粽子作为中国...

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【 玉米粒炒牛柳 】 一斤牛肉要65元一斤，别看价格不便宜，如果在早上10点多去菜市场，别想买到牛肉了。为了家里的大人和孩子，我经常去超市购买牛柳，超市的牛柳会切好用调料腌制...

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杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇”。西兰花卡路里非常低，它也是素食铁质的优质来源。科学的饮食，搭配合理，营养丰富又低热量的食材，才能既美味...

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味道鲜美的红薯一直受到人们的喜爱，红薯低热量低脂肪的特点很适合减肥人群的食用。虽然蛋白质含量不好，但理想的氨基酸却能提高机体的免疫力。 在人们的印象中，红薯的烹饪方式无非就是...

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很多的人都喜欢喝老母鸡汤，也知道老母鸡汤的营养价值比高，那么老母鸡汤要怎么做呢？ 一、老母鸡汤的功效 虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能...

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别看这腐竹出现在咱们餐桌的频率不高，其实它是深藏不露，它是豆制品中蛋白质含量最高的一种食物，是一种非常好的蛋白质。 腐竹脂肪含量低，同时它的维生素E、锌和硒的含量很高。最重要...

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制作一个酥脆、嫩、五颜六色、酥脆的鸡脚需要技巧。但是，哦，按照这个食谱，我们会成功的。 成分： 500克鸡蹄，30克酱油，2汤匙酱油，1汤匙老豆酱，2汤匙油耗，几片生姜，1汤...

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糖醋排骨，经典的家常菜也是好友亲朋间小聚的必备肉菜。但如何把这样一道菜做得让人吃到停不下来，久久不能忘怀？首先要选一扇便于入味的排骨，用称得上黄金比例的调味汁来做。这样做就算...

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1、莱芜烧饼 莱芜吊炉烧饼呈“椭圆型”，上层“洒着细细的芝麻”，薄且香脆，当中有“很大的空心部分”，下层“软中带脆”，“百吃不厌”。咸的“夏天是韭菜馅，冬天是白菜馅”，咬下去...

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秋风瑟瑟，难道不应该来份水煮肉片麻辣一下吗？搭配几样你喜欢的小菜，再添上你喜欢的，或是牛肉，或是虾，总之可以水煮的一切，创造出属于你的水煮美味。不知道吃什么？水煮肉片来一份。...

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相信很多人家里都只用电饭锅煮饭和煲汤，但其实电饭锅也能搞出许多新花样，比如说，弄出一到美味的菜！ 今天我就来教大家弄一道——电饭锅鸡翅，好吃的让人直舔手指。 食材介绍 主材：...

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— ❶ — 银耳玉米香菇汤 【准备食材】 玉米2根、银耳1朵、香菇（花菇）3至4朵、胡萝卜1根、红枣8颗、枸杞10粒、葱1小段、盐适量、食用油少许，清水适量。此汤约为三至四人...

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不少人在肚子饿的时候，会随手拿起桌上的零食和水果来填饱肚子。但是有时候可能会因为吃错肚子而伤害肠胃和健康，尤其有些食物是坚决不能在空腹的情况下食用的。究竟是哪些食物呢？让我们...

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炖牛肉的诀窍炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬，特别是老牛肉，可能炖很长时刻都炖不烂，所以炖牛肉能够增加一些特别的佐料，并且有必要大火转小火，不能急于求成。 ①冷水入锅牛肉要用...

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红薯是我们常见的一种粗粮，它的营养均衡，好处非常多，它的吃法多种，味道非常好，而且红薯富含粗纤维，饱腹感强，减肥期间常吃，还可以刮油瘦身。 但是料理方式不同，它的热量也会发生...

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一说起炸酱面，肯定就会想到老北京，因为这是老北京一道非常有特色的菜，而且很多老北京人都是从小吃到大的，而炸酱面的秘诀就在于它的酱料，你的味道正不正宗，就看你调的酱料味道了，有...

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猪肉/辣/炒 猪身上这部位太香太好吃了，再贵也要买，老公下酒，儿子解馋。它就是猪肚，猪肚的价格40元一斤，比猪肉可贵多了，为何如此之贵？因为太好吃了，买的人也比较多。猪肚是猪...

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偏爱是偏爱，但是猪肉和猪身上的肉，都知道，非常的油。而为了保持身材的我们都不敢去吃。实际上只要是方法对了，爆炒出来的根本不油，而且超级好吃。肥肠是猪的大肠，是一种常见的猪内脏...