如今“膳食纤维”对很多人来说已不再陌生 然而真正了解它的人却并不多 我们为什么需要膳食纤维？ 膳食纤维真的可以促进肠胃蠕动？ 它是怎么帮助我们控制体重的？ 如果你也想知道 我...
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2021-11-05 -
若要不死，肠中无屎，要想常青，必须肠清便秘会引发许多病症，例如“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。 只有当您排便频率明显少于平时，或者您的大便变得又干、又硬...
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不吃早餐真的会减重吗？答案是:No！
食物类别丰富的早餐才是好早餐， 如搭配鸡蛋、牛奶、蔬菜、五谷杂粮和不同颜色的水果。 工作忙，更要吃早餐， 不吃早餐易引起大脑能量供给不足，还可能增加胃炎、胃溃疡等发病率。 不...
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+“wkaa1025”
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我是一只有猫的老鼠
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热爱生活，热爱写作，关注我，没有干货，只有碎碎念。<br>碎碎念才是生活，不是吗？
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公众号：岁寒三友创作社（caifuziyounaxieshi）<br>微博：岁寒三友创作社<br>左手方，右手圆，知方圆。<br>尊天地之则方，说红尘之事圆。<br>人生百态，一生受益！
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菡萏香消翠叶残，西风愁起绿波间，还与韶光共憔悴，不堪看，细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒，多少泪珠何限恨，倚阑干
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梦想生意，思涵创业平台成员之一，互联网创业者。喜欢结交积极向上的朋友，喜欢美食。我的微信QQ、微信402975189
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各位写作精英们，欢迎关注我们的思涵创业平台第2期写作孵化营第五组的优质稿件！在这里让文字激发梦想，让我们一起蜕变飞翔！
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本人喜欢读书写作，对于拆书人、讲书人、作者、播音主持等读书变现的方法皆有了解，有意向的伙伴可以私信我
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机会对于每个人都是公平的，为什么最后得到的结果不一样呢？过去的事情没办法先知先觉，往后看10年后你想过什么样的生活呢？聪明的人是展望着明天，把握着今天，不聪明的人是想着昨天荒废着今天，真正的聪明的人，不要沉浸在过去的失败中，要看着...
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2018-04-27
机会对于每个人都是公平的，为什么最后得到的结果不一样呢？ 过去的事情没办法先知先觉，往后看10年后你想过什么样的生活呢？聪明的人是展望着明天，把握着今天，不聪明的人是想着昨天...
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个人介绍
幸福女人是我的网名，喜欢自由，享受大自然带给我的快乐！我喜欢自由的呼吸，沐浴阳光！
现实生活中，我有很多的梦想，不愿意打工上班为别人的成功做嫁衣，喜欢自由职业，喜欢和阳光的人在一起，喜欢结交正能量的朋友，更喜欢健康的生活方式！当我接触了健康营养学的时候，知道我们的人体是由七大营养素组成的，任何的亚健康都可以通过营养调理解决，所以我的生活有了追求，有了目标，也有了定位，不仅要自己健康快乐的生活，而且要帮助更多需要健康的人解决问题。所以我定位成为一位健康管理师，国际ACl国际营养师，也是未来非常受尊重的职业！
现实生活中，我有很多的梦想，不愿意打工上班为别人的成功做嫁衣，喜欢自由职业，喜欢和阳光的人在一起，喜欢结交正能量的朋友，更喜欢健康的生活方式！当我接触了健康营养学的时候，知道我们的人体是由七大营养素组成的，任何的亚健康都可以通过营养调理解决，所以我的生活有了追求，有了目标，也有了定位，不仅要自己健康快乐的生活，而且要帮助更多需要健康的人解决问题。所以我定位成为一位健康管理师，国际ACl国际营养师，也是未来非常受尊重的职业！