早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯,坚持了一年多的时间; 16年底换工作地点之后,跑步就荒废了两年多的时间; 到19年的5月份,开始断断续续的恢复跑步;...
IP属地:重庆
早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯,坚持了一年多的时间; 16年底换工作地点之后,跑步就荒废了两年多的时间; 到19年的5月份,开始断断续续的恢复跑步;...
早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候,我读《小强升职记》,小强用到一个习惯养成计划,简单可操作,我决心借鉴来,帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表,顺便把健身、...
最高的情商不是心机,而是替别人着想的善意。 有一条广为流传的公式:人的成功=1%的智商+99%的情商。 很多人会发现,有些朋友可能没有高学历,但和他聊天时总是感觉如沐春风,这...
文|九月麦地Wheat 又到了一年计划季。每到这个时候,大家都会心里一紧,该做点盘点该列点计划了。所以,我有幸浏览到朋友圈里这大半月晒出来的各种花式梦想清单。几乎每个人都会许...
转眼间2018已经过去一半,年初定的目标完成了很小的一部分,最重要的目标进展很慢,用毫无进展也不为过。自己心里还是有点焦虑,盯着目标,分解到每月,每星期,每天,坚信目标的力量...
我看到简书上有很多人把叶武滨时间管理100讲的内容都写得很好了,还有人把100讲的思维导图也做好了。 好吧,他们都比我先一步。我本来想参考着改改,下笔的时候发现这件事没意义啊...
书名:《新100个基本》 作者:(日本)松浦弥太郎 分享生活基本044——寒暄即感谢。