谢谢你迟到

记录？是要我们写日记，把做过的事情都记录下来吗？不是，我们今天聊的是关于反思中的如实记录。 记忆 不过我们先来聊聊记忆，记忆分为短时记忆和长时记忆。长时记忆是由短时记忆的大量...

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以教为学？这是要我当老师吗？可是我还正在学习啊。 大多数人都有这样的担忧，自己都一知半解，怎么教别人呢？更何况出丑怎么办？殊不知，这种学习方法非常高效。 费曼 以教为学最初来...

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今天我们来聊聊反思对标临界知识。 临界知识 我们先来回顾一下临界知识，临界知识就是那些能解释统一规律的知识，这样的知识我们称为临界知识。 比如，安全空间，这是工程学的一个临界...

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今天我们来聊聊怎样反思对标概念。 概念 我们常常有这样感觉，学了知识，当时觉得自己已经记住了，可是当我们要解决问题的时候，我们还是按看样子解决，丝毫想不起我们曾经学过其它一些...

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今天我们聊聊习惯性防卫。 习惯性防卫 我们常常看到两个人莫名其妙就吵起架来了，如果你凑过去听的话，你会发现两个人吵的都不是一个话题，这是为什么呢？ 因为其中有一个人启动了习惯...

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今天我们来聊聊注意力，注意力为什么要反思呢？ 注意力 注意力就是一个人主动或被动去做一件与成长不相关的事。 比如，凑热闹，随大流，多管闲事。 现在市面上的软件，抖音，快手，头...

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昨天我们讲了反思中的跳跃性假设，今天我们来讲一讲反思中的情绪。 情绪 情绪就是一个人的喜怒哀乐，有时候我们能感受得出来，比如，当我们极度愤怒的时候，有时候我们却不一定感受得到...

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我们花了两篇文章来讲了反思与对标，今天我们来聊聊反思的作用之一--跳跃性假设。 跳跃性假设 比如，上台演讲对大多数人是比较害怕，第一次上台都会紧张到脸色发白，支支吾吾的说不出...

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昨天我们讲了反思和对标，今天我们试着把它们组合起来，看看会发生什么样的神奇效果。 富兰克林 富兰克林是美国的开国之父，相信看过富兰克林自传的朋友，都知道他自己拟了一个十三种品...