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✱ 《掌控习惯》 ✱ 你我肯定都特别想掌控自己的习惯，詹姆斯·克利尔的这本《掌控习惯》与其它习惯养成类书籍最大的不同就是它把习惯“行动化”了，让习惯真正的能从身边事做起，用点...
这会在停车场呆了两个小时了，从一开始的耐心等待，到焦躁，现在终于静下心了。 这期间也想了好多，在想之前的我会怎么处理。突然想到第一次接触冥想，在闭上眼的那一刻就开始焦虑，想睁...
