前一段时间买了一包碗莲种子，按照商家的说明泡水里等待发芽。有的出芽快的，四天左右就有小嫩芽撑破莲子外壳的束缚，向外生长。 但还有一些泡了两周了，...

今日读《最重要的事只有一件》，有两个思考：一是平衡跟制衡，而是志存高远与自我设限。 1、追求平衡，实际是在追求一种确定性，但现实是生活中充满了各...

1、要养成习惯，我们就需要自律。有意识的自律代表你有固定的训练方向，训练时间足够长就变成了理性规律，即习惯。 要养成主动思考跟觉察的习惯，做每日...

君子与小人的对比，突出了君子的道德含义，使君子成为一种行为典范，而其对立的小人则为人所不齿。 我心中的君子，可以是我们身边的任何一个普通人，即使...

读《最重要的事只有一件》，书中有一个观点是：把“待办事项清单”换成“成功清单”，待办事项清单处处兼顾，随意凌乱；成功清单集中目标，条理分明。 我...

若同时追两只兔子，你一只也抓不到。 如此简单的道理，我们往往想不到也看不到。 前几年流行的“斜杠”，说的是一个人涉猎多行业，把自己培养成多面手，...

“人不知而不愠”出自论语，意思是别人不了解我，我不去怨恨），这句已经烂熟于心的句子，以前从来没有深入的思考，昨天开始重读《论语》，对这句话有了一...

今日选择的冥想音乐是海浪，戴上耳机，听海浪声声，关注并感受着腹式呼吸。 海浪声轻柔，思绪拉回到二十多年以前：扎着马尾的那个姑娘，初入社会，会有各...