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  • 我所了解的瑜伽是什么?

    瑜伽是yoga音译过来的,瑜伽这个词有很多解释: 合成一体,联结; 将千丝万缕的心念绑在一起。这个解释赋予了瑜伽一种身体上的诠释; 瑜伽试图创造一种我们在每一个行动,每一刻,...