20230219清晨六点 我不会在五六点记录输出，因为这是我的专注学习和反思时光，可是眼前的一幕，让我忍不住泪奔~ 凌晨五点五分，我起床 轻手轻脚收拾洗漱完毕，冥想，五十个蹲...
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有你足矣（2023兔兔老师幸福日记30/100） -
2023.10.28感恩清单D04/100
2023.10.28感恩清单D04/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡 嘉许自己整理新家，与旧物品断、舍、离。 嘉许自己带孩子们一...
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牛角包（可颂）冥想，感恩80亿人
牛角包（可颂面包）冥想，是一种感恩冥想。 喜欢早餐有牛角包和牛奶搭配，让早晨的活力满满。一天有能量服务与之相关的有缘人。 每次到面包店购买的，都要感恩那个面包店的老板，在那里...
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2023.10.26感恩清单D02/100
2023.10.26感恩清单D02/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许坚持早睡让自己的早起，冥想、运动、读书打卡流程更佳高效 嘉许自己今天主动和孩子们练习老师给的播报任务 嘉...
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2023.10.27感恩清单D03/1002023.10.27感恩清单D03/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许自己找到自己的感恩石了，好激动。 嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡 嘉许自己觉察家庭关系...
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2023.11.1感恩清单D07/100
2023.11.1感恩清单D07/100 一、今天要嘉许自己： 哇塞！嘉许自己每天坚持早起、冥想、运动、朗读 哇塞！嘉许自己觉察到自己的无力感 ，并勇敢面对 哇塞！嘉许自己对...
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2023.10.25感恩清单D01/100
一.今天要嘉许自己: 嘉许自己坚持早起，冥想、运动、读书打卡 嘉许自己今天主动提前用舒缓音乐唤醒孩子们早起 嘉许自己慷慨财富给阿姨帮我买包子 嘉许自己为孩子们设计播报的PPT...
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和孩子在一起，要的是不是高级玩具，而是我真的懂你20210826三岁三个月 宝宝进入两岁多之后，其实很多时候会有很多小脾气，会莫名其妙的坐在地上大哭，也会因为一个眼神或一个意思没有被接收到而发脾气哭闹。 这时候我深深的意识...
