20230219清晨六点 我不会在五六点记录输出,因为这是我的专注学习和反思时光,可是眼前的一幕,让我忍不住泪奔~ 凌晨五点五分,我起床 轻手轻脚收拾洗漱完毕,冥想,五十个蹲...
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20230219清晨六点 我不会在五六点记录输出,因为这是我的专注学习和反思时光,可是眼前的一幕,让我忍不住泪奔~ 凌晨五点五分,我起床 轻手轻脚收拾洗漱完毕,冥想,五十个蹲...
2023.10.28感恩清单D04/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡 嘉许自己整理新家,与旧物品断、舍、离。 嘉许自己带孩子们一...
牛角包(可颂面包)冥想,是一种感恩冥想。 喜欢早餐有牛角包和牛奶搭配,让早晨的活力满满。一天有能量服务与之相关的有缘人。 每次到面包店购买的,都要感恩那个面包店的老板,在那里...
2023.10.26感恩清单D02/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许坚持早睡让自己的早起,冥想、运动、读书打卡流程更佳高效 嘉许自己今天主动和孩子们练习老师给的播报任务 嘉...
2023.10.27感恩清单D03/100 一.今天要嘉许自己: 嘉许自己找到自己的感恩石了,好激动。 嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡 嘉许自己觉察家庭关系...
2023.11.1感恩清单D07/100 一、今天要嘉许自己: 哇塞!嘉许自己每天坚持早起、冥想、运动、朗读 哇塞!嘉许自己觉察到自己的无力感 ,并勇敢面对 哇塞!嘉许自己对...
一.今天要嘉许自己: 嘉许自己坚持早起,冥想、运动、读书打卡 嘉许自己今天主动提前用舒缓音乐唤醒孩子们早起 嘉许自己慷慨财富给阿姨帮我买包子 嘉许自己为孩子们设计播报的PPT...
20210826三岁三个月 宝宝进入两岁多之后,其实很多时候会有很多小脾气,会莫名其妙的坐在地上大哭,也会因为一个眼神或一个意思没有被接收到而发脾气哭闹。 这时候我深深的意识...