疯狂的卡路里_秦教瘦 - 简书

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疯狂的卡路里_秦教瘦

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疯狂的卡路里_秦教瘦

开始减肥的时候如果能了解这7件事，你的减肥大业就成功了一半！
很多朋友都很关注减肥的问题。作为6个月成功减重60斤的过来人，跟大家分享一下我的心得。开启减肥之路的第一步，需要做什么？并非“管住嘴迈开腿”，而是，做功课！否则效率...

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个人介绍

跟你聊聊减肥的那些事儿
减肥不是一辈子的事情，
控制体重却是一辈子的事情。
如何正确控制体重？
如有相关问题请加我微信。
Q687698
请备注简书感恩相遇。