240 发简信
IP属地:广东
  • 复盘+反馈=成长助推器

    最近参加一个政府购买公共服务项目的评估,在查阅被评对象服务档案的时候,发现他们在撰写活动总结的时候,往往简短概述,甚至一笔带过,如果仅仅从总结报告撰写的内容来看,我并不能知道...

  • 拉伸区的学习最有效果

    今年8月初开始,我决定正儿八经减个肥,于是就找了家健身房,请了私教。教练很负责任,每次练习都能让我鬼哭狼嚎,特别是在我快要放弃的时候,教练总是在后面鼓励,给我加油打气。教练的...

  • 如何玩转“三脑”

    前段时间的某一天,邻居给我发了一段语音,大致表述的事件是:一个小男生故意用棍子敲打她的电动车,于是她就耐心的教育那个小男生。当时我儿子也在场,我儿子就为那位小男生辩护,而且很...

  • 如何建立关系

    今天我想给大家分享的是“如何建立关系”? 主要是指我们日常工作和生活中如何与他人建立关系,因为只有关系建立起来了,才有更深入的互动。 那我想先从“同频共振”这个词说起,同频共...

  • 思维导图之读书笔记

    学习完导图,就真的希望能用起来,于是今天把之前看的书的其中一个章节用导图做了笔记,感觉对框架更加清晰了,这就是导图的归类功能带给我们记忆的好处。

  • 思维导图之51假期总结

    今天,绘制了一张51假期总结的导图,在回忆的同时,总结一下,这个假期做了哪些事情,也是给自己的一个回忆,准备将来与孩子一起分享。

  • 思维导图认证管理师的学习之旅

    因为一次偶然,与导图结缘,从此便开始了藕断丝连,感谢兰德老师,让我有机会加入充实而又紧张的学习之中,时间过的很快,从3月24日参加线下课程到现在,一晃一个月过去了,这一个月中...

  • 120
    思维导图之抽象转具体

    如果用一张照片代表你,你会拍下什么?你会针对照片描述什么? 我承认,在做这个训练的时候,我投入了自己的情感,所以好像有很多话想说。 李煜词有:“独自莫凭栏,无...

  • 120
    思维导图之周总结

    看到别人画的很好的导图,我不仅羡慕,还嫉妒,都会询问别人怎么可以画的那么好,得到的答案基本都是:多练习! 一直觉得自己天份不行,那就努力来凑吧,每画一次,都爱一次,真的挺喜欢...

  • 120
    思维导图之图像力

    最开始接触思维导图的时候,觉得自己不会画画,一定学不好思维导图,所以学了,曾放弃过一段时间,等到重新加入学习的时候,发现自己仍然不会画,但是已经喜欢上了各种模仿。 没有办法去...

  • 思维导图之联想训练

    思维导图的关键词的联想训练,做起来很有意思,像写作文、短文,也像是在做意向对话,这是最近做的一个联想。 一部《北京遇上西雅图》让我深深的着迷于西雅图。来到西雅图,趁着季节刚好...

  • 120
    思维导图之mini导图的读书笔记

    其实一直想画比较完整的导图,在看书的过程中,觉得要画完整挺难,因为内容太多,于是今天尝试mini导图,把每一部分的画下来,帮助记忆,画完之后,感觉很好。 Mini导图,可以帮...

  • 120
    思维导图之联想训练

    今天练习我们的思维联想,思维联想分为联想接龙和联想开花。联想接龙则是由一个词想出下一个词,再由下一个想到再一下词,每一个词与前面的词都有一定的关系,由前面的词联想而来;而联想...

  • 导图之请客采购清单

    每天绘制一幅导图成了我的例行公事,我也很喜欢这个过程,享受其中。 今天绘制了一份采购清单,在绘制之前,我就想:以什么标准进行分类,也就是主干的划分标准是什么,回想日常请客吃饭...

  • 120
    思维导图之采购清单

    照例进行每天的训练,今天的练习是将已知的购物清单进行分类,锻炼的是我们的分类能力,我根据自己的日常习惯,做了以下分类。 关于物品的这些分类,每个人都会不同,因为我们的思考方式...

  • 120
    思维导图之读书笔记

    自从3月23-24日参加兰德老师的思维导图认证班之后,我便开始每天练习导图,在绘制的过程中,虽然有很多不完善的地方,但是导图工具对我学习的规划作用开始慢慢的凸显出来。 这是我...