今日已完成： 1.阅读✓ 2.记账✓ 3.教案一课 4.去医院✓ 5.完成爱自己镜子练习✓ 6.每日复盘✓ 7.陪大宝写作业 8.公众号更文一篇 9.整理衣服 今日小确幸： ...
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3025.4.12复盘（70/365）
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爱自己镜子练习第五十天：努力把晚睡改成早起
一天又过完了，本来想在书房工作一下，无奈小宝一直在大声喊妈妈，再加上头有点晕乎乎的，便决定放弃了，直接到卧室睡觉吧，有什么事明天再说～ 以后要尽量把晚睡改成早起，不然身体真的...
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2025.4.11复盘（69/365）
今日已完成： 1.阅读✓ 2.记账✓ 3.教案一课时 4.看作业✓ 5.完成爱自己镜子练习✓ 6.每日复盘✓ 7.陪大宝写作业✓ 8.完成政治学习✓ 9.公众号更文一篇✓ 今...
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爱自己镜子练习第四十九天：早睡，好难
嗯，又是过了零点补镜子练习的一天，我也不知道，为啥就是做不到早睡。 晚上先是陪大宝写作业，看到她磨磨蹭蹭的样子就气不打一处来，发了一通脾气，等她写完作业又放水给她洗了澡，当时...
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回不去的青春年少之一口锅角那天我在早餐店买包子，看到有卖锅角的，就买了一个尝了一下。 他们家的锅角是韭菜馅的，味道对于我来说有点咸了，外皮也不够酥脆，吃起来软绵绵的，口感着实不佳。 我有点小遗憾，突然...
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2025.4.10复盘（68/365）
今日已完成： 1.阅读✓ 2.记账✓ 3.教案一课时 4.看作业✓ 5.完成爱自己镜子练习✓ 6.每日复盘✓ 7.陪大宝写作业✓ 今日小确幸： 吃到了好吃的酸奶和粉丝锅角～ ...
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爱自己镜子练习第四十八天：勇敢地表达自己的情绪
今天做了一件有点对不起王眉战友的事，虽然心里知道王眉战友是为了让我们007社群发展得更好，但还是忍不住提出了自己的想法，因为感觉自己受了委屈，明明一直在遵守规则，却被指名说未...
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2025.4.9复盘（67/365）
今日已完成： 1.阅读✓ 2.记账✓ 3.教案一课时✓ 4.看作业✓ 5.完成爱自己镜子练习✓ 6.每日复盘✓ 7.陪大宝写作业✓ 今日小确幸： 被看到，被肯定。 今日感恩：...
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爱自己镜子练习第四十七天：不要被坏情绪打败
今天下午有那么一瞬间，情绪跌到谷底，觉得自己好差劲，什么事都没做好，对自己的厌恶达到了最高值。 当时还去deepseek问了“如果我不想活了怎么办”，后来又担心这个问题太敏感...