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  • 2022-12-07

    中原焦点团队网络中级31期李丹娜坚持分享第2天 《找寻自我》 三个多月了,想问自己一个问题,是怎么熬过来的?回想一下,从忙忙碌碌到身体不适,然后接着伴随长久的思念亲人...

  • 2022-12-06

    中原焦点团队李丹娜分享第一天 不较劲 一个人走得远不远,不仅要看他的能力有多大,还要看他把时间和精力用在什么地方。成大事的人,不会过多在小事上较劲。对于心中的渴求,得之是幸运...

  • 中原焦点团队李丹娜分享打卡217天

    80后的我再次听到《笑看风云》这首歌,和当年听的感觉完全不同的。谁没有一些旧恨新伤,谁愿记匆匆沧桑事,活的开心,心不记恨。人到中年,经历了一些事情,摸爬滚打中,学会了许多技能...

  • 中原焦点李丹娜打卡分享215天

    陪儿子放学后打篮球第二天,看着儿子专心的练球,我也按耐不住,跟着练投球。好像回到了童年,人到中年,工作,生活,时刻提醒自己是中年人,此刻,跟着球场年轻人喜欢的音乐,舞动着篮球...

  • 第九期约练挑战本周第二次

    约练收获(观) 一、咨询师第一次做咨询,稳稳的耐心的倾听着。 二、咨询师可以抓关键词具体化,可以让来访者可以多说些吗? 三、咨询师结尾可以在慢一点。

  • 第九期约练挑战本周第四五六次

    约练收获(来) 一、咨询师好奇虔诚的一句话,打开来访者真正想谈的。 二、继而咨询师用一般化共情来访者。 三、咨询师用关系问句让来访者多面向的看自己的拥有的资源。 四、咨询师目...

  • 第九期约练挑战本周第二次

    约练收获:(来) 一、咨询师需要倾听来访者在乎的看重的事情,明确目标,来访者为大。 二、咨询师带入,应该保持中立,清空。 三、咨询师过早用评量问句,让来访者不舒服,有些快,乱。

  • 第九期约练挑战本周第一次

    约练收获:(咨) 一、来访者的事无大小,秉持着认真的倾听,来访者刚开始聊的未必是最看重的。 二、默默的身后一小步,给来访者很大的空间倾述。 三、短暂的停顿,让来访者可以有更多...

  • 中原焦点团队李丹娜分享打卡206天

    心中有爱,眼里有光,嘴里有温度,脚下有路 中午的时候,爱人和他一个朋友通话,他的朋友问爱人,今天520,给你老婆发红包了吗?我才意识到,今天是520,没有红包,没有浪漫,但是...

  • 第九期约练挑战本周第五次

    约练收获:(观) 一、咨询师保持中立态度,简述来访者关键语句,共情到来访者。 二、咨询师具体化,就像来访者是客人,刚到自己家,带着来访者更多参观房间。 三、最后的讨论,也很重...

  • 中原焦点团队李丹娜分享打卡205天

    目标明确,接下来就是措施方法和执行力。昨晚晚餐,没有主食,调的菜,然后和女儿儿子共同商量跳减肥操,女儿和儿子都跳目前很火的周杰伦的一首歌名为《本草纲目》的踢毽子操。他俩都很兴...

  • 中原焦点团队李丹娜分享打卡204天

    不带情绪,带着真实感情和孩子沟通,当我放下姿态,把真实感想告诉孩子,孩子理解你,行动力就出来了。比如孩子早上该上学,起床困难,我一般都会带着情绪着急的喊着说:“儿子,到点了,...

  • 九期约练挑战本周第三次四次

    约练收获(观) 一、观察员看到的另外的谈话方向,可以下次在尝试约练。 二,咨询师的差异问话,让来访者思考,有不一样的收获。 约练收获(来) 一、来访者真诚的坦诚的吐露是一场咨...

  • 第九期约练挑战本周第一二次

    约练收获:(观) 一、咨询师温暖的陪伴,因果文句开场,赞美来访者。 二、咨询师最后觉察自己没有跟着来访者脉络。 咨询约练(来访者) 一、咨询师给来访者思考觉察时间,来访者为大...