方片J

难得见一篇有价值的文章，师兄你要禅修，总在门外转不入门太可惜了

情绪内观

我是伊姿，这是我的每天一篇文章之第93天。 最近啊，工作任务多，压力也就比较大，所以呢，在工作上难免起了情绪，起了情绪以后，就会对工作有干扰，当面对，一大堆的工作的时候，就很...

伊姿Natasha

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方片J

终于看到一篇略像样的，作者若实修，可以参考Taiguanglin师父的<坐禅>

打坐，你无法想象的神奇

打坐又称静坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，...

格日乐其其格

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