煮饭家瑶瑶

5.19中式早餐，荷叶饼。

煮饭家瑶瑶

【天天早餐】彩色包子，煎鸡蛋，青豆，水果，香蕉奶昔。

煮饭家瑶瑶

【番茄西兰花】 儿子不是太喜欢吃西兰花，但是西兰花营养好啊，什么维生素含量高、抗癌。。。具体问度娘。所以为了孩儿多吃些，为娘我自创这款番茄西兰花，也是营养棒棒哒，儿子还真吃...

煮饭家瑶瑶

好吃的蛋包饭。 原料：火腿肠、甜椒、老南瓜、两鸡蛋、米饭 做法：切丁，少油、盐，炒啊炒。煎蛋皮，包好。

煮饭家瑶瑶

炒河粉中有鸡蛋、肉丝、韭菜、豆芽、甜椒、泡豇豆，荤素搭配，炒的时候放些蚝油和生抽，点点辣椒酱，味道更鲜美！

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7点起床，临时揉面，切肉、切菜，煎蛋，做了韭菜盒子。春天多吃韭菜。红红的火龙果。蒸南瓜。

煮饭家瑶瑶

才开始玩简书，功能还不熟悉。