这个垫子红色圈圈以内的部分,是一次参加手工活动,一位老奶奶缝的手工,那次她做我们的老师,教我们缝这种垫子,看着一块块碎布逐渐变成一圈圈美美图案,看着特别赏心悦目。当时我做奶奶...
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这个垫子红色圈圈以内的部分,是一次参加手工活动,一位老奶奶缝的手工,那次她做我们的老师,教我们缝这种垫子,看着一块块碎布逐渐变成一圈圈美美图案,看着特别赏心悦目。当时我做奶奶...
舞动分享20201226 今天是2020年最后一个周六,从昨晚就非常期待第二天的舞动课,今天特意穿了不同于以往的舞衣,得到了两位老师和同修们的赞美,齐齐说这才是属于我的颜色。...
这是我的第一次献血,必须要记录一下。 对献血是有情结的。作为我这种爱付出,乐于奉献,给他人提供帮助,又在医院上班的人来说,献血应该是一件很愿意做的事情。但是从2002年动了献...
早上醒来,很焦虑。想到今天要做的一件件事情,不仅多,有些心里还很没底,很抗拒。但是,心里也清楚,无论怎么样今天都会度过。于是,早晨告诉自己:先挺过这一天。晚上再回看,这一天到...
首先感谢齐齐哥的鼓励让我来舞动。去的时候胸口紧张,手臂发麻,双脚冰凉,精神上恍恍惚惚。舞动的时候一直提醒自己坚持下来,坐在圆圈中间感受到了大家的温暖,谢谢美宇老师的关照。五个...
上午第一次参加高级班,首先不知道脉轮在哪里[捂脸]其次不知道整合到哪里,非常明确的是这个课程更深入,因为更多的是自我的察觉和探索,看到大家的自信和喜悦,我居然是羡慕的...
好冷 这个冬天
公公做了手术,术后感染了。伤口看起来很可怕,看得我头皮发麻,输了几天液,换了几天药,效果并不好,于是医生把伤口全部打开了。 打开时,撕心裂肺地痛啊!公公咬着被子,强忍着,看得...
1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...