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20250404直播金句 1.行的四个层面：身行，脑行，心行，空行，行动的背后是内心认知的空间。 2.身行的人看到事情就想解决，容易陷入琐碎的忙碌和情绪里。 3.脑行的人强调...

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1.有发现美的眼睛，才能跟美在一起。 2.自信分三个层面：自信，自性，空性。 3.自信和自卑通常会同时存在，活在比较里或结果里的自信是表象的自信。 4.自性不需要任何外在的证...

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1.结果是内在修行的外在显化，结果分有形的和无形的两种。 2.追求有形的结果未必能让人快乐，有时欲望少一点反而更容易感受到快乐。 3.我们要让自己的内在世界越来越丰盛，保持人...

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3.25日 1.想获取有形的东西过多，心的能量容易被障碍住。 2.贪嗔痴慢疑是我们的习性，这些习性都会耗损我们的能量。 3.悟性高的人可以把别人的人生当作自己的人生，把别人的...

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1.行知是在体验和实践的过程中提升自己的心性。 2.越是修行达到一定高度的人，越是谦虚和松弛。 3.带着放松和喜悦的状态去面对生活，就不容易掉入琐碎的忙碌里。 4.用脑多、不...

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1.我是这个世界的中心，修好自己是根本，我变了，世界就变了。 2.一定要把爱自己放在第一位，先点亮自己，顺便照亮他人。 3.多靠近让自己感觉舒服的场域和人，从中可以获取能量。...

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1.我的存在本身就是风景，一旦否定自我，能量就会下降。 2.融合首先是跟自己在一起，与自我融合。 3.学会跟不好的事情融合，静静地看着它发生，用正念去解读。 4.放下个人的欲...

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1.我的存在本身就是风景，一旦否定自我，能量就会下降。 2.融合首先是跟自己在一起，与自我融合。 3.学会跟不好的事情融合，静静地看着它发生，用正念去解读。 4.放下个人的欲...

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1.觉知自己，笑话自己，悲悯自己。 2.离开自己看自己，允许自己，同时也允许他人有弯路要走。 3.通过学习适应过去不习惯的东西，就能进入新的空间。 4.站在生命的空间去看待生...

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1.无所求的付出是最美的。 2.一切的发生都在帮我们做觉察。 3.不断清零，归空，才能更好地出发。 4.生命是宝贵的，不要把时间浪费在很多不重要的事情上。 5.聊天的话题体现...

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3.14 1.成长自己比帮助别人更重要。 2.起点即终点，心始终在当下。出发和回归，修己和安人，真空和妙有，其实都是一件事。 3.在当下的人有完整性的时候，就能觉察到整体的空...

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2025.3.10 1.真正的领导是成就别人。 2.完整比完美还重要，有完整性的人可以按照别人的节奏去走，因为他无所求。 3.终极的得到不是得到有形的东西，而是穿越有形。 4...

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1.如意是如自己的意，天意是如道的意。 2.天意是破了自己的得失，它在无常里，在更大的可能性里。 3.我以为的自己未必是真的自己，我以为的别人也未必是真的别人。 4.危机感中...

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20250307直播金句 1.突破局限的前提是觉察到自己认知的局限。 2.有了“人事处”理论，随时随地都可以上课，一切都可以成为教学的内容。 3.学习是突破局限的一种方式。 ...

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1.脑袋会制造很多东西，导致错失了当下的精彩。 2.讲起来容易，做起来难，真实、勇敢地面对自己的局限。 3.帮助别人的前提是发现自己、成长自己。4.无需否定自己，承认自己的局...

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1.这个时代的变化越来越快，教育的模式也会随之发生很大的变化，我们要与时俱进。 2.努力了可能有99%的机会不成功，但是如果放弃努力，成功的机会就是0。 3.让发生发生，发生...

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20250304直播金句 1.用脑多了，对于心性的修炼来说是障碍。 2.承认自己的局限，先认怂，再进步。 3.但凡有标准，就会有局限。 4.我们不可能事事擅长，接纳自己的不足...

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1.人生最重要的老师不是别人，而是自己，透过外缘，觉察自己。 2.在一切的发生中不求，不住，好与不好都很自在。 3.觉察局限就是发现自我的问题，三省吾身，见过近道。 4.如果...