生活从来不可能一帆风顺，当我们在生活中遭遇挫折，或是经历了一些重大的创伤以后，最想听到别人如何安慰我们？ “一切都会好起来的。” 听上去很熟悉的一句话对不对？我在新西兰读书的...
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《创伤之前我是谁》：心理咨询如何帮助来访者疗愈创伤 -
那些年，父母应该为我做的事
前段时间跟一个朋友聊天，谈论国内与新西兰的各种差异。聊着聊着，我向其吐槽国内生活压力之大，比如我家乡，那里收入不高，生活成本却不低，房价更是蹭蹭蹭的年年往上涨。对于那些刚工作...
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【解忧杂货铺】我无法恋爱的理由“我跟喜欢的男生表白了…” 看着女孩，我轻轻嗯了一声。 “他拒绝了我，”女孩说话的声音有些颤抖，“第二次拒绝我…” “愿意跟我说说你们之间发生了什么吗？” 可能是女孩的情绪还...
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喜欢他，可他不喜欢你，那就变成他呀
什么是真正的喜欢？是从头到脚，无论是方是圆，是好是坏，都顺眼都接受都欣赏。所以其实喜欢的不是他，喜欢的是他身上所具备的自己特别想要而又得不到的特质或优点。 可是他并不喜欢你呀...
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要不要出国读心理学？在国内念完心理学硕士后，我又去国外念了一个心理学master。如果一切可以重新来过，要不要一开始就选择出国呢？ 这段时间有好几个小伙伴来跟我咨询出国念心理学的事，作为一个在国...
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心理咨询过程中不应该发生的20件事（上）如果你已经开始了一段心理咨询，如何判断在治疗过程中，心理咨询师没有做“伤害”你的事？哪些事情在心理咨询过程中是不应该发生的？如果心理咨询师对你做了下面20件事，请炒他们鱿鱼！...
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如果没有踏足新领地，怎么证明在向前“大家都笑我，因为我想写故事。”“那是因为大家知道的太少，而你看过更大的世界。如果你觉得这个世界有哪些东西会让你快乐，就去做，无论别人说什么。”——《海蒂和爷爷》 来到新西兰...
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我所有的不够完美，都是“原生家庭”惹的祸很长一段时间以来，我都认为自己是个很不自信的人。对于别人的赞美或夸奖，我有一百种理由去证明一定是他们看走了眼。 别人说我学习成绩好，我会立马表示自己只是笨鸟先飞。别人夸我懂事...
