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周五，昨天下了点雨，久早甘霖。气温还是没下降，今天又晴天了。 千人千面，各人有各人的性格。中午在排队打饭时，排我前面的人用手摸了下餐盘，她感觉油乎乎的，于是要求换一个。菜已经...
又是周四啦。 慢跑挺好的。自己感觉裤腰宽松了，上秤数字在慢慢减小。继续坚持。 网上说把自己重养一遍，现在我应该就是这样的。天天白天上班，下班锻炼身体，让自己吃好饭睡好觉，让自...
我对墙打乒乓球们技术又有长进了。高低速度控制自如，打十来分钟全身都可锻炼到，真是一项好运动。羽毛球打得少了。 晚上出去慢跑了二十分钟。特别舒畅。边走路时边拍肚子，拍身体各部位...
周末。今天师傅没来做事，我买了菜，自己吃。 筒子骨炖好后捞出来红烧了，配上青红椒，榨菜香蒜，味道还不错。冬瓜本来是准备炖在骨头里面的，想着炖多了也吃不完，于是做成了红烧冬瓜。...
本来已洗漱完，只等上床唾觉了，闺女又带回来热热的羊肉串。抵挡不住诱感，开整。撸串必须就酒。家中现有劲酒，串和酒是绝配。今天晚上的步算白跑了。 喝完酒撸完串，有点迷糊。收拾好东...
昨天看"出走的决心"，剧中男主是乒乓球爱好者，有对着墙打乒乓球的镜头。这点和我有共同之处。剧中他打掉了的乒乓球不自己去及时去捡拾，老是让别人代劳，突出男主自私霸道的个性。 我...
闺女给我的电影票今天才下定决心出来看。来之前电话问了工作人员，今天是影票截止日期的最后一天。刚好赶上，连看两场。 第一场看了"野孩子"，看完心情挺沉重的。谁都渴望有温暖的家，...
今天的中餐晚餐都是猪心汤。味道还不错。 晚上又出去锻炼，边走边学唱"枕着光的她"。 回来后洗头洗澡洗衣服，边敷面膜边吹风扇，头发干了面膜也干了。我一向不是很喜欢敷面膜，都是女...
早上又去屋后山上转了一圈。回来时去买了个猪心，配上百合，山药，黄芪，参片，枸杞炖上一锅汤，网上说可以养心安神，我觉得自己需要养养心，安安神了。 上午啥事都没做，卫生都没搞。懒...
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