书中有这样一段话：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。我尝试转述一下这个概念：非暴力沟通不是要提出命令，要求...
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《非暴力沟通》读后感1（20220212）
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关于写作的一点思考复盘（20220211）
之前一直在简书写作，时常陷入一个焦虑：就是不知道写什么，所有有很长时间我就是把每天自己的生活随想、小小片段记录下来，就是纯粹简单的记录，没有更多思考，都是散落的小点，缺乏体系...
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做自己最好的朋友——好好爱自己（20220207）
最近再次读完了《非暴力沟通》，有个很深刻的感触：之前我可能只读到了技巧层面：观察、感受、需要、请求。这次发现，技巧之下，还有非常重要的两个底层能力：爱自己和同理心。 同理和同...
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生活随想（20220128）
1、今天是冬奥会谷爱凌首秀。电视里解说员激动地说：“年轻的谷爱凌吸引着全世界的目光……”我和孩子有一句没一句地聊：这样压力太大了吧？！孩子很自然地回答到：那参加冬奥会哪个运动...
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知识卡片004（20211107）
知识卡片004#跃迁 （第二章4-7节）【书中原句】战斗中进攻速度并不是唯一关键，重要的是时机和方式。按照观察、调整、决策、行动这四个动作行动，争取后发而先制。真正的高手会花...
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知识卡片（20211021）
知识卡片003#跃迁 （第二章1-3节）【书中原句】如果世界一开始是平均的，但是跑出来的结果却不平均，而且是越来越不平均，这其实就是你今天看到的所谓阶层分化。【核心概念转述】...
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补写2（20211007）
知识卡片002#跃迁 （第一章）【书中原句】我们可以调用全世界的知识和观点，但是依然需要独立面对两个问题：其一，进入场景，面对当下资源、当下情景你如何解决当下问题？其二，回到...
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补写小文章1（20210928）
可能是自己默默写作进入了一个小的瓶颈期，所以报名参加了古典的个人共读会，一起读书一年12本，深入读书，增加输入的难度，以便方便提出和输出。这其中有一个方法：自己写知识卡片，第...
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关于表达（20211014）
仔细想想，真正能随着时间、年龄的增长，而加添很多智慧的人，是不是有些共同特点：比如他们都不太会特别快特别快的讲话！我是亲眼看着当年讲《八分》的梁文道，从快速高昂的愤青，变成了...
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也许真的是触及灵魂的思考（20210921）
很长一段时间，一直有点迷茫和疑惑，不知道生活向何处去。最近看到几个场景，仿佛有了些启发：1、陈丹青接受采访，说起来他曾问过木心：自己的艺术追求应该往何处去？木心说：全人格。陈...
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一周感悟（20210914）
最近很喜欢的几句话：1、没有哪种深刻、有趣的东西，是不需要很多时间的，读书、谈恋爱亦如是。我在思考：那让我们一起真的用心把时间放在更深刻、有趣的事情上吧，在这个速朽、缺乏勇气...
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我自己的语录（20210907）
1、不知道是不是因为年纪大了，最近在写总结或者思考的时候，总是爱用这句话开头…..不知道是不是因为年纪大了......2、渐渐地，我发现自己的生活，好像被一种所谓的状态流的东...
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一周生活感悟（20210828）
1、因为疫情及工作的原因，又有大约一年时间没有非常放松地去旅行或者感受大自然了，这两日抽空去了香山饭店小住一日，山没爬太高，却看到了清泉、小松鼠和萤火虫。顿时心生喜悦，人终究...
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一周生活感悟（20210721）
1、有的时候，我发现生活中，最最缺乏的可能是勇气。因为年纪大了，怕失去：失去名誉、尊严、付出的时间和爱、都怕；同时，又特别希望获得很多，获得时间、各种肯定、赞美、爱和关切等等...
