发简信
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棒棒哒💃
2019，我的年度计划，我的愿望清单
自律如王潇，写作如小米，分享如佳昕，咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享＋成长的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭：精...
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风荷追马甲线的那些日子【day10】2019.03.07/魔都 /晴 【体重】 47.4kg。 【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】 5袋159五谷杂粮方便粥。 【运动打卡】 1.抓带脉500下。2.揉腹500下。...
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风荷追马甲线的那些日子【day9】2019.03.06/魔都 /晴 【体重】 47.8kg。 【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】 5袋159五谷杂粮方便粥。 【运动打卡】 1.抓带脉400下。2.揉腹400下。...
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风荷追马甲线的那些日子【day8】2019.03.05/魔都 /阴雨 【体重】 47.9kg。 【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】 5袋159五谷杂粮方便粥。 【运动打卡】 1.抓带脉400下。2.揉腹300下...
