大智若愚研究员

我想我们很多人健身、练武，找各种各样的养生方法目的只有一个是让我们少生病达到全身健康的状态，可是这浩瀚的资料里我们该如何找到最适合自己的呢？ 以我为例子给大家讲吧：从我开始准...

大智若愚研究员

想必大家都等的不耐烦了，终于到最重要的《任督篇》系列了，还好没有被封号。我不是神，所以我所研究出来的方法也只是站在巨人的肩膀上得到的。这个巨人就是我们的历代修行人士，比如吕洞...