发简信
IP属地：河南
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会员到期感慨
我到简书大概五年了，但开始日更或断断续续买会员有三年了吧，挑战日更很粘人，一旦开始就不想停止。 而买会员，更是如此。 买一个铜牌会员，会得到50...
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游泳记录58‖蛙泳不提速
星期六 上午游泳一个小时。蛙泳20圈儿，10圈儿时停歇了一会儿。然后仰泳自由泳3圈。 蛙泳时，我减少了往前漂浮的时间，增多了登水的次数，感觉速度...
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游泳记录57‖我的疑问
星期五 游泳一小时。五圈蛙泳，五圈仰泳，五圈混合。 我的疑问: 1.自由泳在右侧换气时，左手臂为什么老下沉？ 2.游泳时，究竟是用嘴呼气，还是用...
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计划被打乱
本来昨天进行了一个小测试，想把卷子改出来，昨晚上加班，8:30~10点，把第一大题积累与运用和第三大题的古诗文阅读改完了。想着今天上午再把剩下的...
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游泳记录56
星期三 晚j75.1 今天傍晚游泳1小时，有氧健身操50分钟。本打算晚饭吃个香蕉就完事儿，结果孩子他爸已做好饭，不能辜负他的劳动，就喝了一碗米...
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游泳记录55‖一日不练手生
星期二 晚j74.45 好几天没去游泳了。今晚去游泳，一下还适应不了呢，一直觉得神不在游，慌里慌张的，节奏不悠闲，配合不好。 傍晚的人也很多。...
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消失的杏儿
星期六晚上，去姐那里，姐高兴地把自家种的杏儿拿出来让我品尝。 从冰箱里刚拿出来的杏儿，软软的，凉凉的，甜甜的，吃到嘴里好舒服。姐姐让我把多余的拿...
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游泳记录54‖没劲游泳星期日 晚j75.5 本周游泳6次。今天游45分钟，啊，还是没有什么进展。 今天去山西壶关、林州、陵川三个县城转了一大圈儿，逛了逛太行大峡谷，回...
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瞎游
星期六 周姐说，我的自由泳就是在瞎拨拉，脚打不起水。哈哈哈 说我蛙泳还没学会多久了，就学习自由泳，腿功根本不行。一般打水要求是，能至少打25m不...