Grace的自我成长

18年年底，因看了武志红老师一本心理学的书，里面有他分享的内观体验，觉得十分的神奇，就报名了今年5.29-6.9的南禅寺10日内观课程。 说实话，这次禅修体验，没报任何预期,...

霖曦_

是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...

瑞姿伊美联合创始人

今天 是我整整坚持跑步的第150天 很想说一句 感谢自己的坚持，不断坚持 让我从坚持变成了喜欢 不需要用意念 也不需要任何提醒...

穿prada的女王

英语学习，已经成为一种必须，我也一样，看到过很多的资源还有app,用过，下载过，删除过，也有被人推荐过。直到今天，我确定下来了一款适合我自己的。 是的，适合我自己...

郭峰麟

恐惧来自未知，是你还没有见到它之前，头脑已经把它塑造成怪物的样子，而害怕无法去面对。 恐惧只是一种情绪状态，当你不去评判时，它和兴奋的情绪都是一样的。只是能量在振动，当你看着...