今天我们来聊聊给元认知“按摩”的第二种方法，用兴趣来给元认知“按摩”。 兴趣 我们每个人都有属于自己的兴趣。比如，有人喜欢画画，有人喜欢弹吉他，也有人喜欢阅读。如果你还没有找...
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用兴趣给元认知“按摩”
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从心理学的角度来解释一下元认知
今天我们来从心理学的角度来解释一下元认知。 潜意识 有一句话是这样说的，“如果潜意识的东西不能转化成意识，它就会变成我们的命运，指引我们的人生。” 我第一次看到这句话的时候是...
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知道了这些，你还有理由不早起吗？很多人都仅仅知道早起好，但是好在哪里，没人知道，想要不痛苦地早起，先了解一下早起有什么好处。 早起最最重要的一个好处，从养生的角度来说，就是阳气的生发。 5点起床，就是在体内...
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跟沙恩教授学Daily Easy English Expression（第01天）跟恶魔奶爸Sam学英语之“初级”部分，奶爸给的流程是这样的： 注意到流程二了吧，流程二说的是“日常口语和语流训练”，用的材料是这个啦：Daily Easy English E...
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99%女性健身都会犯的错误！（骨盆专题）
翘臀一直姑娘们追求的性感身材最重要的标志，性感指数远远超过了胸部。什么「维密臀」，「柯基臀」训练营······，简直就刷屏了我们的朋友圈，就连我这种写健身号的博主也被逼得，天...
