一、90天的践行目标是： 1.早睡早起 ：85% 2.阅读：95% 3.亲子互动 ：80% 二、收获： 1.早睡早起的目标仅完成早起，早上7:00起床保持在90%以上，晚睡的...
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自从遇见你以后.....对时间的意义有了更深刻的认知....... 今后我们一起做时间的朋友
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Y257易效能一阶践行90天检视|2020-03-02
2019.4.7我第一次进入易效能的社群，是妙妙教练的早睡团。第一天的开营，是在早晨6：00。从大学毕业第一年在外国语中学教学之后，再也没有这么早起啦！而在这一天，为了这个晨...
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2020-02-281:早睡早起100% 2:阅读完成百分之90% 第一讲 管理与管理者 3.亲子互动完成100% 这周整理了印象笔记，记录重要信息，特别是记录各种账号密码和证件，记录在印象笔记...
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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
