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    五招调理“上热下寒”

    上热下寒是寒热错杂表现之一。指在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。 上热下寒是现代人常见的一种症状,主要表现为热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡、舌疮、 ...

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    冥想方法——光的清理

    今天分享一下光清理七大脉轮的方法步骤和过程,这周进行的绿宝石之光的清理和净化,便以绿光为例,每种光的作用不同,但是清理的步骤可以通用,大家取自己所需就好! 绿宝石之光帮助我们...

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    2021-08-31

    2021年8月31日呼吸控制法静坐练习第33天。 晚九点开始圣光调息,前半程比例以舒适为主,后半程逐渐达到14:56:28,时长50分钟。 十点开始静坐,定了一个小时的闹铃,...

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    骨盆的评估和组成

    1、骨盆评估的重要性 骨盆位于我们人体中间部位,有承上启下的作用,如果骨盆不正,往上会影响脊柱,有可能导致脊柱侧弯或腰部疼痛不适等症状;往下导致双下肢的压力分布不同,形成功能...

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    骨盆评估纠正流程 - 草稿

    静态评估:找骨性标志,找髂前上棘,双手对着腹股沟方向滑动,最顶手的骨性标志就是髂前上棘,髂后上棘,有腰窝的,在腰窝下方,从下往上推最顶手位置,没有腰窝的,骶二横过来找。骨盆旋...

  • 我们离成功往往只差两个字-专注

    记得简书上有一篇很牛的文章,我也很喜欢,叫《专注,年轻人最好的修行》,有点一语点醒梦中人的感觉,很佩服作者能写出这样正能量的文字,想必也是很有生活、有思考的一个人。原来对专注...

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    孩子的言行,就是真实缩小版的父母

    哈喽,大家好吖!我是邢福传~ 我自称是,每年都读二三十本书,每年至少也写几十万字的人,不仅如此,而且平时还喜欢聊点年轻人“脑袋”和“口袋”哪些事的这么一个人。 没想到,最近我...