有一种热爱会一直坚持，有一种坚持只为热爱，因为热爱，所以坚持，因为坚持，所以全力以赴。简单的圈子，规律的生活，立一个目标，守一份初心，被喜欢的人和事填满。不忘初心，坚持自...
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秉热爱之初心，于沉淀中突破自我
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《你值得过更好的生活》读书笔记：金钱真正的实相今天继续在沙因的带领下，开启透视眼，去看金钱的真相。 前面几篇读书笔记提到过，金钱游戏是人性游戏的基础，它被作为人性游戏第一阶段的基石被创造出来，目的是为了限制、约束你。就像...
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爱自己的面向——与呼吸链接，爱自己的每一个细胞
人体精密而神奇，就拿呼吸来说，不管我们有没有关注过呼吸，我们都知道，是每分每秒不停歇的呼吸运动为我们提供了赖以生存的氧气与能量。 有形的血和无形的气把我们身体的各个脏腑器官联...
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如何激活脉轮？7 套瑜伽序列分别有针对性的激活七个脉轮（上篇）在瑜伽哲学里，人体有7个脉轮。脉轮的激活方式有很多，瑜伽体式就是其中一个。 今天推荐7套瑜伽序列，分别针对7个脉轮进行练习。 建议：在每个练习之前，先进行5分钟的调息，把意识...
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548 觉察→打断→舒缓接纳→感赏 ，一个都不能少
4月3日 昨晚胃不舒服，11点多就吃了一点促睡眠药，一觉醒来9点，慌忙往单位跑。路上手机上看到女儿的打车记录，不由得有点抗拒，但也马上舒缓接纳-------舒缓了自己，接纳了...
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《围城》方鸿渐：隐形的败家子年轻时读《围城》，对方鸿渐有一种偏爱，虽然明知道他身上有很多缺点，但依旧还是把他当成男神一样供在心里。 如今再读，却心生厌恶，甚至还有点恨，是那种恨铁不成钢的恨，恨他不争气，...
个人介绍
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。要么身体起舞，要么心灵起舞，此生，生活并舞蹈着。
版权所属，转载请联系作者。
简书原创作者，个人简书链接http://www.jianshu.com/u/3e1f738a3a5b
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