本周作业: 每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。 今天瑜伽共休结束后吃完饭,利用一个多小时收拾家务,冲了个澡,如约来到工作室和任老...
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本周作业: 每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。 今天瑜伽共休结束后吃完饭,利用一个多小时收拾家务,冲了个澡,如约来到工作室和任老...
每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。 ❤早瑜伽共修开始开启一天的生命旅程,瑜伽结束马上清理房间收拾家务,没有耽误时间。八点准时到达...
每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。 早起瑜伽,连线同修们,感恩大家让我种下自律的种子,回向给女儿学习也自律!带着觉知有意识的去做...
如何节省他人时间。记录一天的时间做的事情 带着停止众生死亡的觉知练瑜伽,回向给自己的短期目标,坐骨神经左肩周能够恢复正常! 陪家人吃饭。 9点——9点半开会 检查布置问题整改...
本周作业: 每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。 ❤早瑜伽共修开始开启一天的生命旅程,瑜伽结束洗漱家务回复客户信息,10点半和提前...
作业专注:放下手机,专注去做某一件事;发现可以节省别人时间的方法,体验它的感受,感恩给自己提供土壤的人;将节省时间这件事回向给自己可以做某事。 昨日回老家,和侄子侄媳侄女陪父...