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    站桩,给便秘和腰椎问题朋友的的练功参考|养生心得

    大家好,我是54期实战班学员王旭坤,河南人,今年25岁。 说起无极太极,真的是缘分,无意看到文章下面的推广公众号,就关注了,一口气翻看了里面所有的文章感觉真实可信,后来经过咨...

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    站桩,给肺结核朋友的练功参考|学员心得

    给肺结核朋友的养生调理参考|学员心得 大家好,我叫赵元楷,今年21岁,来自吉林长春。是我们无极太极第58期实战初级班和第62期养生初级班的学员。目前在湖南省上学,是一名在校大...

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    站桩,给痛风的朋友的练功参考

    我叫胡志伟,是无极太极养生初级班第57期的学员、养生中级班第3期学员。我是湖北省仙桃市人,今年39岁。 我这是第二次来到学员分享栏目,和大伙说说养生中级班对我的痛风病的改善,...

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    全面破解女性比男性活得长的奥秘,养生窍门

    每个人都渴望健康长寿,然而对于男性同胞而言,想要实现这个目标,可能要经历一段曲折。 世界卫生组织和联合国人口组织经过多年调查发现,男性的平均寿命比女性要短5到10年,而且这种...

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    一次生气能气出五脏14种病!保健养生怎么消闷气?

    所有人在一生中都会面临疾病的困扰,那么疾病都是从哪来的呢? 我国传统养生经典《黄帝内经》灵枢篇给出了答案:“夫百病之所始生者,必起干燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居。” 我们...

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    养生调理必看,如何辨别身体阴虚还是阳虚?

    俗话说 “十人九虚” 大部分指的是肾虚 而肾虚分为阴虚和阳虚 了解了自己是阴虚还是阳虚 才能早日对症治疗恢复健康 今天就带大家分别了解下阴虚和阳虚 肾阴虚容易火旺 最主要的表...

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    养生调理当心,以为小感冒亚健康?可能已经伤了肝!

    如果经常感到情绪变化无常 食欲不振、消化不良 那么很有可能,是肝脏出了问题 今天我们来看看日常养肝护肝的小方法 中医学认为 肝的属性为木 而四季之中 春季也为木属性 所以春气...

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    给扁桃体炎朋友的功夫养生、练功与恢复心得分享

    大家好,我是无极太极第16期学员覃志祥 练无极太极微信课后,身体感觉比之前有精神了,具体的就是晚上睡得很晚,第二天也精力十足。 以前我的扁桃体老是发炎,一年都要发炎好几次,真...

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    养生调理必备:冷热痛麻酸?经络要借这招疏通!

    文章引自互联网+功夫第一平台: “无极太极”微信公众号内容 无论是内家武者的内功修炼,还是传统中医的治病救人,都离不开经脉。 经脉对身体健康极为重要,我国传统养生经典《黄帝内...

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    男人养生这么做,给身体有寒气、肥胖、颈椎腰椎问题的朋友的参考丨学员心得

    文章引自互联网+功夫第一平台: “无极太极”微信公众号内容 各位朋友,大家好,我是无极太极第64期养生初级班学员王卫虎,我是一名教师。今天想给大家分享下我练无极太极养生功夫的...