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必须要让自己安静下来前两天看谢霆锋的综艺，他说自己开始深扎进厨房，就是因为他无论是唱歌还是演戏，他都是在扮演一种“他者”，而只有在做饭的时候，他才能够真正地钻进那个当下。 当下是多么美妙的一种存...
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你身上的光可以照亮你的路那些你心心念念想要追寻的快乐 已经离你不远了它不在遥远的未来 它就在每一个普通而又平凡的日子里 你不必焦虑着去追寻那些宏大的心愿 学会欢乐充实而自律地过好眼前的每一天 那些远...
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生命内在的美好可以带来喜悦无论你经历了什么 请继续让自己保持天真和善良 不要让自己迷失于生活的琐碎之中 若心中仍有爱仍有对生命本质的相信 我们的心还可以感受到美好和悸动 没有爱的生活就丧失了美感和芳香...
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今天我决定要找到“心中的那一位”Be still and know that I'm with you 平静下来，知道我在你身边 Be still and know that I am here 坚持住，知...
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