言传不如身教,家长首先学会如何管理自己的情绪,然后孩子才能学会管理好自己的情绪。
拥抱是表达爱的链接方式,拥抱可以快速平复情绪 , 001孩子表达自己的情绪 002允许孩子拥有情绪 003拥抱可以让自己平复情绪 004当孩子发脾气时,我需要你的拥抱,重复第...
只要思想不滑坡,办法总比困难多![耶][耶][拥抱][拥抱]
【标题】持续行动+刻意学习 【字数】385 001发现问题 scales老师从2014年起坚持写作,从一个工科男到畅销书作者,其实,曾经他也跟我们很多人一样,遇到这些问题 我...
《持续行动》和《刻意学习》的作者scales从2014年起坚持写作,从一个工科男到畅销书作者,告诉你,成长进步的万能公式=持续学习+刻意练习 其实,2014年以前的他,和我们...
真正的差距 真正的秘诀 持续行动和刻意学习 持续行动,哪有难题难得过时间 刻意学习,想学啥就都能学会啥 这是这次分享给我最深的体会,也是scales老师分享的核心精要所在。s...
莎士比亚说 书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀
刚开始听到非暴力沟通这个词时有着些许的疑惑,沟通还有暴力和非暴力吗?带着这样的疑问听了一遍课堂,印象最深的就是,摒弃“过去的道理”,专注“当下的需要”。 现在人与人相处有时...
假设孩子和你顶嘴,“和善而坚定”的一种处理方式是你走开,到另一间屋里去。你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你,但你可以以尊重的态度对待自己。等大家情绪平复了,你可以再找孩子谈...
0414晨读分享-媛 以终为始,说的就是我们应以原则为中心,指导自己规划人生,并要始终牢记这座“灯塔”的位置,使自己不致偏离航向
曾经 孤独、寂寞 迷失的自己 找不到回家的方向 今天 有幸参加了NVC训练营 经历了28天涤荡灵魂 虽然也很痛苦 但在抚摸小柴狗的刹那 心瞬间变得柔软 陪伴自己多年的限制性信...
积极主动者专心做自己力所能及的事,长此以往,他们的影响圈会逐渐扩大;消极者过于关注无法改变的部分,则容易产生消极能量,使影响圈不断缩小
以前听最多的词是“生命在于运动”,可是不能理解,运动应该是消耗更多能量吧?我们知道好动的小孩,比较聪明,反应敏捷,原来是运动改变大脑。 一、运动原理:越动越多的脑细胞 二、运...