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两天的网课结束，两天来很认真地准备，课上和学生连麦互动，虽然能连麦互动的学生有限，但是学生对课文理解的却非常好，让我倍感欣慰，虽然有部分同学可能跟没上课差不多，但想着表现好的...

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网课第一天好累，虽然是坐着给学生讲，但比在学校上同样时间的课累得多，想想可能是对网课有非常排斥的心理吧，因为不想上，因为有领导在班级群里不信任的监督，因为学生上网课的不情愿，...

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今天好不容易正常点儿回家做个饭，刚打开火粥熬到一半，下意识地打开手机，一个消息惊呆了我，明天停课，要求学生把所有书籍带回家，老师把所有教参书带回家准备明天上网课，我赶紧关火，...

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一个早起、勤奋、谨慎的人,不会抱怨命运不好的,最完美的状态,不是你从不失误,而是你从没放弃成长。没人能把你变的越来越好,时间和经历只是陪衬,支撑你变的越来越好的,是你坚强...

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这个世界上极亏本的事,就是为尚未发生的事情而担忧:为自己想象的结果而忧虑为已经发生的事过度自责。我们应该去想,从利益出发,它要不要做;从风险出发,它该不该博;从能力出发它该不...

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很多时候,运气可能会来,也可能不会来,但是这并不影响我们本来要坚守的心。痛苦是对的,痛苦源于我们对现状的不满,只有不满足现状的人才会痛苦,痛苦的人才有欲望去改变这一切,焦...

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最近迷上了锻炼身体，自从开始锻炼身体，晚上显得特别忙碌，要计划吃饭的时间，饭后休息时间，运动前热身，运动，运动后拉伸，走上几分钟，再休息半小时之后喝水，洗澡，一切流程下来要2...

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如果你的生活陷入了迷茫迷失了方向 那么,不妨读一读下面这段话。岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉,内心也要繁花似锦,浅浅喜,静静爱着， 深深懂得,淡淡...

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不知不觉我的居家健身运动已经坚持了一星期了多了，很开心，明显感觉身体不像以前那么懒，浑身没劲了，吃饭胃口也好很多，今天的运动加入了跳绳，第一次跳没敢跳那么多，每跳一百下，做一...

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今天看到一句话很喜欢,允许一切的发生,本身你就是不可能去阻挡得了它,你害怕也这样不害怕也这样,所以应该选择让它过去,不去再跟它较劲。 真正的强大是接受,接受世事无常,接受...

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无论当下的你正在遭遇什么,都希望你可以坚定而从容,再坚持一下,一切都会慢慢好起来的!暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不...

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今天已经坚持居家运动第四天，9点开始，跟着音乐跳跳操，半小时之后满身都是汗，对于既怕冷秋冬季节不爱出汗的我，这种感觉真的挺好的，要不然必然是躺倒床上了，而且越躺越懒身体越...

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我是个不喜欢运动，又特别怕冷的人，特别到了冬天，就是不想出门，受不了外边的冷空气，可能运动的少，整天就是觉得浑身没劲儿，今天喜欢运动的同事在办公室跳起了草签，看着她满身的活...

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一个人真正意义上的成长,是不再需要外界认同感，别人怎么想你一点都不重要,你不用和每个人都保持良好的关系,甚至不关心别人的生活,也不希望被打扰。然后你就会知道曾经苦苦追求的...

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生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自已的想象。有时,可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙已经走过了很长的路。 ...

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十一过后身体一直不太舒服，连着上了一星期的班终于累垮了，腰疼腿疼的走不成路，嗓子也说不出话了，分享也没精力写了周六一觉睡到8点40，说好的复盘实在没劲儿参加了，（感觉好惭...

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“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出...

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人们谈论年老，觉得它好像是一件坏事，所以就连长皱纹和斑点都害怕。但是，如果一个人过了70岁还没有皱纹和斑点，像年轻的小姑娘那样，难免令人诧异。如果过于抗拒自然，总是执着于...

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无论什么都是自己决定和选择的，我们意识到这一点，是至关重要的。如果抱着“迫于无奈不得不做”的心态做事，最容易感到压力。如果我们意识到大部分事情归根结底都是由自己主动觉定的...