如何获取自己需要的素材?就好比做饭,没有米,如何才能做饭呢?所以视频号想要出内容,就要找素材,如何找到适合自己的素材呢? 首先应该有一个明确的思路: 列主题框架(思维导图火锅...
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每日 1、保证7小时左右睡眠 2、用30分钟来整理自己的形象 3、行走一公里的路程 4、保证30分钟的阅读 每周 1、给亲人通一次电话 2、花5-12小时去学习一门技能 3、...
从前面买了张萌的人生效率手册,学到了很多新的个人成长模式。 一个人想要持续进步,不断更新自己的知识和技能,才能培养出属于自己的核心竞争力。 张萌讲到了一个更新自己知识的方法:...
关于时间管理,最近最受欢迎的作者怕是罗志祥了。 曾经以为各方面都很优秀的一位艺人,在巨大的瓜中,也促成了各种热点话题的产生。 于普通人,有同事想知道我的时间是怎么安排出来的,...
先要对职业读书人的背景有两个认识: 1、职业读书人得益于现代的信息爆炸,更侧重于筛选。所以职业读书人能产生拆选价值。 2、行业还处于野蛮生长期,新人话语权偏弱,和口碑较好的平...
#一生一万本计划# 10000/727 【阅读日期】20200313 【书名】脱胎换骨的人生整理术 【作者】袁春楠 【关键词】人生整理术 【分类】生活,整理 【简评】作者是...
一 读书笔记的步骤: 1 准备:把想要记的东西分成等级:第一,让我颇有感触的地方。第二,纠结要不要做记号的部分。第三,做了记号的问题。第四,要摘抄到笔记里的段落。 2 记录...
大家好,我是沉迷于目标管理的美丽Vase。 之前有很多小伙伴问我啥是复盘,工作复盘怎么写,日复盘怎么写.... 因为懒,一直拖着,感觉再不写19年就过去了,捂脸Emmm~ ...
“宝宝到底多大可以断奶?”、“救命啊,断奶好痛苦!!!”经常看到妈妈们为断奶发愁,不知道宝宝多大可以断奶,断奶过程对宝宝和妈妈都很痛苦,那么,什么时候断奶是最好时机,断奶又有...