年年的失眠流域

20241122 周五 晴 10-18度 体育馆田径场晨跑 约了女朋友一起去看电影《好东西》，6个女士包10点场电影。 现在电影院的座椅好高级，可以免费充电还是按摩椅，坐下先...

年年的失眠流域

20240429 周一 晴 18-30度 天气不错。 早起开车上班。一路畅通，顺利到达。很开心。 一下班直接前往游泳馆。昨天偷懒。 前天有去游泳。距离上次游泳已经过去143天...

年年的失眠流域

20240331 周日 阴有雨转晴 下夜班的时候还下着雨，花瓣都被雨浸透了， 补觉后，雨停了。 跑着跑着，太阳出来了。 桃红柳绿，在阳光下很养眼。 幸好出门的时候戴着墨镜，不...

年年的失眠流域

20240325 周一 晴 16-28度 一夜入夏。 似乎没有什么过度，直接单裤和短袖。 桃红柳绿，春意盎然。 含笑满枝头的花骨朵，只开零星几朵，香甜的味道四处弥漫。 天气一...

年年的失眠流域

20240313 周三 多云 5-15度 阴天的那天心情也是阴雨的状态。 出太阳，心情也好了很多。 抽空小小跑了个步，距离跑不长，那就尽量跑快一点，心率拉高点。 回家又拿壶铃...

年年的失眠流域

20240304 周一 雨 7-17度 下一天的雨 雨声中补觉，迷迷糊糊途中接了两电话。 睡醒煮食物吃，傍晚下楼丢垃圾。回来的时候拍了几张雨中的樱花。 办卡的游泳馆还在装修中...

年年的失眠流域

等绿灯的时候看到了落日

年年的失眠流域

20240309 周六 多云 4-14度 小年难得有个双休，来杭州滑个冰。 到达杭州后吃了饭后，小年去冰场，我到酒店补觉。 补觉后出门跑步。CBD公园里正盛开的有玉兰花、山茶...

年年的失眠流域

20240303 周日 晴 0-14度 晴朗的早晨。 终于挣扎着起床，出门晨跑。 路上遇见天使遗落的翅膀。 来回一趟，跑了一个久违的半马。