本是后山人， 偶做前堂客。 醉舞经阁半卷书， 坐井说天阔。 大志戏功名， 海斗量福祸。 论到囊中羞涩时， 怒指乾坤错。
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每天各做100个深蹲和俯卧撑，一年后会有怎样的改变？假如你真的可以坚持每天做100个深蹲和俯卧撑，其它的先不说，就你的身材而言，你会发现塑型效果很好，男的一定会变得特别有男性魅力，女的也会特别苗条性感。 本编也是一个撸铁的路人...
个人介绍
从2008年到2018年
已经十年了，十年。
重新恢复身体的生命力
重拾曾经心中的桃花源
从玉魂到狼毫饮再到宁为玉
归元行僧不观花一直在路上
我是简书的作者，资深金融方案解决者/运动健身发烧友/马拉松预备者/小众心理咨询师/红尘中修行的行者。欢迎关注交流。
这十年，浑浑噩噩，该醒了，
是的，醒来了。
已经十年了，十年。
重新恢复身体的生命力
重拾曾经心中的桃花源
从玉魂到狼毫饮再到宁为玉
归元行僧不观花一直在路上
我是简书的作者，资深金融方案解决者/运动健身发烧友/马拉松预备者/小众心理咨询师/红尘中修行的行者。欢迎关注交流。
这十年，浑浑噩噩，该醒了，
是的，醒来了。