1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
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2019年计划：自律的女孩运气不会太差(含愿景板)2019年悄然来临，计划却拖到了第五天，一是因为想好好思考一下，二是想借鉴一下其他优秀小伙伴的新年规划。下面我将通过5个问答来规划我的2019年。 一、自我三问 1.你想成为...
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时间安排表～正确规划一天收藏对你管用 ～时间管理～谭浪 合理一天时间表～规划一天 1：5：00 起床——冥想5-10分钟（回忆昨天的一天总结：工作，学习，生活：总结自己没做好的需要加强的～今天的一...
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不要制订2019年新年计划，除非先读完这5本书2018年的计划实现了吗？收获了什么，失去了什么？2019年我们打算怎样重新开始呢？ 也许你已经暗下决心，这一年一定痛改前非，彻底让自己焕然一新。但回忆起2018年的1月1日...
