通过自己这一年多的健身运动，身体健康明显提升，体重秤上的各项指标都非常明显的有了进步。 建议60岁至70岁老年朋友运动起来，但是，运动首先必须兼顾安全性与功能性。...
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伤寒摘抄笔记（21）张仲景在经方里面有瘀血的时候，他开的第一个处方是桃核承气汤。唐荣川的《血症论》写得非常好，他就认为百病久病必有瘀血。 怎么知道血结在膀胱里面？当你少腹急结，肚子痛，血结在膀胱...
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2025-04-25读彤于飞现代诗创作乐园《看图作诗，好诗点赞》看图作实注明:上图片来源于标题图。 看图作实 (一) 一看图中“大妹几”(本地方言意大姑娘) 已到适婚的年纪 再看文字有疑问 自由要从明天起？ (二) 看你作实有问题 为何昨今不可以...
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表达之一百二十：暗式拈连（三）
拈连是指利用上下文语义关系,把通常只用于甲事物的词语顺势拈来,巧妙地运用在乙事物上的一种修辞方式（两个事物连着说时，把适用于前一事物的词语顺势拈过来，适用于本来不适用于该词语...
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夜读陶诗文||重读《桃花源诗》（原诗）
此诗以诗人的口吻讲述桃花源中人民和平、安宁的生活，诗人以自己对当时社会现实的深切感受，突破了个人狭小的生活天地，从现实社会的政治黑暗、人民生活苦难出发，结合传说中的情形，描绘...
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爱自己这件小事（051）2025年4月25日（第51天） 一，开心或有成就感的小事 1.早起，开心 2.家里的兰花开了，而且还是一次四朵，并蒂而开，常说“见花则喜”，果不其然，看到花开会忍不住嘴角向...
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浅更文 记录二宝 幼儿园运动会
今天二宝幼儿园，又举行了亲子运动会 看着他努力奔跑，跳跃的样子，莫名一点感动 这感动里，有对孩子的疼爱和欣慰，还有慢慢放手的隐痛 在两只队伍拔河的时候 小小的身躯，俨然把自己...
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