一、打破惯性的思维模式 在开打之前就被打败的原因：你的问题在于思想无目的，无焦点，想得太多，但还没想清楚。大多数人让自己的思想漫无目的地游荡，常常飘向忧虑，怀疑，或自我限制。...
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思想的纪律
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做自己的事，走自己的路
一路牵绊的太多，就是要做一个好人 顾及别人，忘了自己，带来更多的误解 从今天开始只看利益，没有情感，或把情感深埋在心里 从今天开始，做自己 一个人能骗别人，能不能骗自己，不能...
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我和财富之间的关系
需要彻底地系统清晰整顿，先从翻转信念开始。 1、断舍离：让头脑焕然一新，过往的发生混乱着思维。当我的愤怒发泄完，跪完，过往就可以清理、舍弃了。相信世界为每个人...
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百日计划有感
沟通百日计划，深究信念，看透半生 恍然间穿越了一世，凝练在此刻 眼前轻雾烟袅，徐徐而上 花儿风中轻颤，柔香飘渺 1个小时48分的电话 不为大脑，为心里的颤动 为身体的感受而来...
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无题
沟通百日计划，深究信念，看透半生 恍然间穿越了一世，凝练在此刻 眼前轻雾烟袅，徐徐而上 花儿风中轻颤，柔香飘渺 1个小时48分的电话 不为大脑，为心里的颤动 为身体的感受而来...
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给你的钱找一份工作 （一）
阅读《富爸爸-给你的钱找一份工作》一书，对以往观念有冲击的内容做一个记录： 1、原来我是属于专业人士/小企业主/自雇主一项，并不是企业主，“我是在工作，成功使我更忙碌，收入有...
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孩子教育有感（二）
和小朋友相处每天时间一长就会发生各种各样的对冲或矛盾，无论有多小，都会引起自己的反思，这也是非常有意思的地方。 今天连环语，告诉孩子，比被点名起来回答问题更重要的是你会，老师...
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孩子教育有感
1、不在孩子面前玩手机、看视频，听课程最好带耳机，不引发孩子的注意力转移； 2、有效利用网络，日常留存有趣的视频给孩子看，控制好时间和数量； 3、不对孩子大喊大叫，不发各种脾...
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《无限可能的身体》读后整理
1、每天至少保证1小时户外实践，进行适量的全身日晒； 2、每天至少断食16小时，吃得少反而身体好； 3、每天进行短期高强度运动，活动身体，移动你身边的物体； 4、每天在冷水中...
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关于赤诚的摘录
——中庸：做人要信守承诺 “唯天下至诚，为能尽其性；能尽其性，则能尽人之性；能尽人之性，则能尽物之性；能尽物之性，则可以赞天地之化育；可以赞天地之化育，则可以与天地参...
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觉知沟通
纪念一下用deepseek，以下的回答： 一、概念拆解：觉知（Awareness） × 沟通（Communication） 觉知（瑜伽视角） 身体层面：感知肌肉紧张、呼吸节奏...
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20205，天天向上，日积跬步
1、2025学习求“真”，每天问一遍：自己要流多少真汗水，付出多少真情义，存下多少真功德，有几分真功夫？做日总结和备忘记录。 2、2025学习“焕新”，形象上全新换新，用美学...
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充分提升自己
如果你不断提升自己，这个世界会给你许多机会。有了能力，你无需寻找事情做；人们会来找你。与其试图提升你的活动和环境，不如升级你自己。如果你充分提升自己，你所做的每一件事自然都会提升。
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觉知沟通（一）
沟通的目的是创造一个美好的未来。 当觉知时，你是能够感知到要对方的，哪怕不在TA的面前。你可以感知到她/他的状态，此刻是否是很好的沟通时间和空间，此刻对方是否...
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读《真需求》摘录
1.商业需要伙伴，人生需要知己，而这一切底层的底层就是价值和共识。 2.所谓的打磨产品，是去伪求真，以一颗造物的初心，越来越如实地关注自己，关照世界。 3.真需求就是在共识地...
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感 悟
1、要动起来，动起来有碰撞有冲突就能看见，看见自我，看见人性，觉察本质。在每一个内心冲突中觉察自我卡点，在每一个卡点上照出我可以提升的地方，在每一个可以提升的地方精进。 2、...
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读“不要攒局”有感
这也算是心路历程吧。 两年前，不愿做职业经理人，甚至辞去小股东，回到丛林，做野生创业者，荒野觅食，山崖做窝，搏斗厮杀，筑构领地，创建价值，获取存续资源。 不愿再拿着别人的工资...
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定力
一、你越定，就越赢，人与人之间其实是定力的博弈。定力是一种内在的实力，只有你本自具足，才有这样的上等能量。 二、当你心态平和，专注于自身的成长和进步时，周围的事物也会朝着积极...
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数据提供商
某企业广告词 在我们瞬息万变的世界中，对可靠信息的需求做出自信的决定从未如此伟大。 我们相信我们的客户需要的不仅仅是一个数据供应商，他们需要一个能够产生准确和相关信息并将其转...