JamieK

我们为什么会生气呢？当自己一再地希望某件事情达成而却无法达成，并且自己付出了努力也无法达成，就会懊恼和气愤。 那么在家庭里，如果夫妻容易起冲突，一般容易生气的一方在气什么呢？...

JamieK

可能很多人都有这个问题，随着年龄的增加，兄弟姐妹的关系越来越紧张，没有小时候那么好相处了。 这是为什么呢？ 小时候，兄弟姐妹之间亲密无间，有打有闹，有说有笑，感情甚笃。是因为...

JamieK

最近发生了一件很有意思的事情，我想了好几天有个我喜欢吃的面馆的面好久没吃了，晚上收到一个信息，是一个只聊过几句的微信好友发来的，说做了个梦，梦到在跟我吃面。 真是一件神奇的事...

JamieK

上次咨客问我：为什么我看到自己的这个情绪之后，再遇到这种情况就没有那么强烈的情绪了？ 我回答：当你没有看到的时候，你是在用过去的情绪处理现在的事情，当你看到这个情绪之后你就是...

JamieK

如果情绪的好坏是一条坐标轴，右边是好情绪，左边是坏情绪，中间零点为没有情绪。那我们一整天的情绪或者一生的情绪就在这条坐标轴两边波动。 可能有人会觉得正向情绪就是好事，负向情绪...

JamieK

沟通中信息的沟通确实是非常重要的，可以把内容表达清楚，让对方知道你想表达的重点和诉求是什么。 第二重要的就是情绪了，情绪可以让你的表达更加的容易让别人理解。 例如： 1、你想...

JamieK

愤懑是一种什么情绪？ 愤怒、不满、不爽，有点抑郁，有点烦闷。 为什么会有这种情绪？ 因为气愤没有释放、不得释放，又无处释放。即使释放了愤怒，还有埋怨、怨言、对自己的不爽。是一...

荔子周

最近看到一种说法，把自己当做女儿，重新养一遍 看到这，已经红了眼眶，我莫名的感触很深 我曾与朋友们说，我对女儿有很特别的感受 所以，我未来一定要有一个女儿，一定是一位很好的母...

JamieK

情绪好坏只是一条坐标轴的两端，一端为负面情绪，一端为正面情绪，中间为零点情绪。 负面情绪有：伤心、难过、恐惧、忧郁、失望等等。正面情绪有：开心、快乐、幸福、满足等。 零点情绪...