你好，今天为你推荐的书是《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》。 你在生活中有没有遇到这样的问题和烦恼： 想早睡，但经常不由自主地刷起了抖音，不...

你好，今天我要分享的书是《第一性原理》。 这本书是混沌大学30万学员的创新教科书，是颠覆式创新、互联网思维，突破增长极限的创新哲学，运用第一性原...

最近读了很多书，也参加了好几个读书会，也被推荐了好多书单，可是我觉得自己越读书，越焦虑。 感觉自己不知道的知识太多了，没有读的好书太多了，读书反...

你好，今天为你推荐的书是《OKR工作法》。 首先，请你回想一下在生活或工作中是不是经常有这样的烦恼： 计划减肥，三个月瘦20斤；计划读书，一年读...

你好，与你有缘，才能看到我的这篇文章。 今天我与你分享的书有两本，一本是高瓴资本的创始人张磊的《价值》，另一本是陈春花老师的《价值共生》。 为什...

你好，今天为你推荐的书是《应对焦虑》。 焦虑几乎每个人都会有，焦虑不仅会给我们工作、生活带来诸多影响，也会影响我们的心理和身体健康。 因此，我们...

最近读了张宏杰老师的《曾国藩传》，感觉自己受益匪浅，所以也推荐大家去读一读。 曾国藩人生起点很低，30岁之前的曾国藩并不那么的可爱，身上有很多普...

你好，今天为你推荐的书是《运动改造大脑》。 这本书将告诉你运动的好处，科学的运动不仅能让你四肢发达，头脑也不简单；以及我们该如何制定科学有效的运...

你好，今天为你推荐的书是《高效休息法》。 你有没有这样的烦恼： 明明什么事都没做，但还是觉得很累。不管怎么休息，睡得再多，但还是感到很疲惫。 经...