Krystal星座屋

1.每天阅读。 2.向自己保证，您永远不会与父母粗鲁交谈。 4.观察周围的人，吸收他们的美德。 5.不要犹豫，澄清疑问。“问一个问题的顶多5分钟，尽快早点弄懂，干任何事千万不...

糊涂啊

1.每天泡脚 2.晚上11点睡觉，早上6点起床读书、学习3.20岁开始用眼霜 4.用一次性棉质洗脸巾擦脸 5.不跟风买网红爆款 6.姨妈期合理饮食，洗头洗澡注意保暖 7.小于...

冀如风

今天去了一个朋友家里，发现她家真的是干净得不可思议，一尘不染！关键是她两个孩子，大的才七岁，小的5岁。孩子自己负责自己房间的卫生，他们能自觉地把房间收拾得整整齐齐，真难想象这...

一叶yy

极简生活已经开始几个月了，之前收拾的桌面依然保持着整洁，没有再增加一件杂物。 钱真的能省出来吗？ 今天想探讨下这几个月以来发现的改变，我的欠债变少了，...

随笔升维

1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...

苍苍翠微

强推《微习惯》 书中培养习惯方法可行性非常强，比如想要一个健康的身体可以从每天一个俯卧撑开始，简单易行且不会失败，更容易下定决心去做。 等你换好服装，找好场地，做好运动准备时...

夏七言

1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...

燕子成长屋

生活习惯篇 1. 早起一杯白开水，坚持不喝饮料。 2. 中午留至少半小时午睡时间。 3. 坚持每天记账。 4. 每周整理一次房间卫生，两周一次大扫除。 5. 学会断舍离，清理...